Sezon grillowy właśnie się zaczął. Mięsożercom cieknie ślinka na myśl o przyrumienionej kiełbasce i krwistym steku. Na co mogą czekać wegetarianie, którzy wyżej wymienionych specjałów nie zamierzają tknąć? „Potrzeba jest matką pomysłów” dlatego chyba nikogo nie zdziwi, że możemy zaplanować…
Coraz częściej decydujemy się na tworzenie „ogródków ziołowych” na działkach czy balkonach, rzesze miłośników gotowania cenią doskonały smak świeżych ziół uszlachetniający nawet najprostsze potrawy. Najpopularniejsze i jednocześnie najłatwiejsze w uprawie są: szczypiorek, pietruszka naciowa i koperek – niezbędne w każdej…
Orzechy nerkowca to niezwykle zdrowa i bogata w liczne kwasy tłuszczowe przekąska. Ich spożywanie wspomaga układ kostny, wzmacnia zęby, włosy i paznokcie oraz zapobiega miażdżycy. Dzięki delikatnemu smakowi, nerkowce mają wielu zwolenników. Jeszcze więcej fanów ma czekolada. Z połączenia tych…
Życie wielu osób toczy się obecnie głównie w Internecie, ich aktywność życiowa ogranicza się często do tego typu działań. Nie oceniając, czy jest to zjawisko pozytywne czy negatywne, musimy w pewnym sensie „dostosować się” do tych realiów, co więcej, możemy…
Moda na wegeburgery rośnie w siłę. Weganizm przestaje być luksusem, na który tylko nie liczni sobie pozwalają. Wielu ludzi częściej i z większą chęcią sięga po zdrowsze zamienniki popularnych hamburgerów.
Wiosna w pełni, ludzie z radością spędzają każdą wolną chwilę na świeżym powietrzu – lato za pasem. A to oznacza jedno – pierwszy „rzut na ruszt”, czyli rozpoczęcie sezonu grillowego. A grillują wszyscy i wszędzie – w ogrodach, na działkach,…
Dietetycy na całym świecie alarmują, że ilość spożywanego przez ludzi cukru już dawno przekroczyła normę. Próchnica i otyłość to plaga XXI wieku, która spędza sen z powiek współczesnej medycynie. A wystarczy tylko zamienić cukier na inną substancję słodzącą. Aspartam, bo…
Za oknem wiosna, najwyższa pora wsiąść na rower i wybrać się na pierwszą przejażdżkę. To przyjemny sposób na zgubienie zbędnych kalorii i poprawienie kondycji fizycznej. Jak wiadomo, do uprawiania każdego sportu trzeba się właściwie przygotować. Zadbaj o swój rower, odpowiedni…
Święta za pasem, a w kuchni panie domu zabierają się za wypieki. Nieodzownym elementem Świąt Wielkanocnych jest babka. Możemy wypiek kupić w sklepie, jednak najlepiej smakuje ta, przygotowana przez nas! Prezentujemy przepis na babkę dla początkujących.
Wiosna to nie tylko sezon zwiewnych ubrań, ale również idealna pora na lekkość w kuchni. Zbliżają się wakacje, więc wypadałoby zrzucić zimowy nadbagaż i zadbać o figurę. Z pomocą przychodzą wiosenne sałatki. Nasza propozycja to wiosenna panzanella, czyli sałatka śródziemnomorska.
