Nastał sezon, w którym sklepowe półki aż uginają się pod ciężarem soczystych, kolorowych owoców. Zastanawiasz się co z nich przygotować? Tarta owocowa to świetny pomysł na smaczny i prosty w przygotowaniu deser, który doskonale nada się na letnie garden party…
Czerwiec niekiedy jest zwany miesiącem truskawek. Nic dziwnego, gdyż sprzedawcy kuszą nimi na każdym kroku. Te zdrowe i niskokaloryczne owoce mogą na posłużyć jako produkt główny w przygotowaniu deserów, napojów i sałatek. Zobacz co ciekawego możesz przyrządzić z truskawek!
To już ostatni moment by nacieszyć się smakiem szparagów. Warzywa te pojawiają się na targowiskach wraz z początkiem maja i znikają zaledwie po kilku tygodniach – na początku lipca. Szparagi są bardzo smaczne i mogą przyczynić się do powstania wielu…
Wkrótce Twój maluch będzie świętował swój dzień. Oprócz prezentów lub zabrania dziecka w niezwykłe miejsce, możesz upiec dla niego pyszne i zdrowe ciasteczka. Prezentujemy kilka ciekawych przepisów z myślą o tej okazji.
Samodzielnie przygotowane wody smakowe stają się niezwykle popularnym letnim trendem! Jakie są główne zalety takiego napoju? Jest tani, zdrowy, pyszny, szybki w przygotowaniu, a do tego świetnie się prezentuje! Poznaj 15 niezwykle prostych przepisów na kolorową wodę smakową!
Koktajle oraz lekkie smoothie są wspaniałą alternatywą dla słodzonych soków, które nie gaszą tak dobrze pragnienia i nie są aż tak sycące. Warzywne smoothie to prawdziwa bomba witaminowa, owocowe smakują cudownie i są dobrym zamiennikiem dla tuczących deserów. Zobacz, jak…
Paella pochodzi z Walencji, ale na talerzu jest kolorowa jak cała Hiszpania. Walencja to żyzny region nad Morzem Śródziemnym, znany z uprawy ryżu i cytrusów. Podobno tamtejsi rolnicy w czasie popołudniowej sjesty rozpalali ogniska z drewna pomarańczowego, na którym gotowali…
Każdy wie, że śniadanie to podstawa. Przed tobą cały dzień! Dziś zaproponujemy parę pomysłów na proste śniadanie w stylu fit – będzie lekko i zdrowo. Warto poświęcić 10 minut więcej i samemu przygotować coś naprawdę pysznego. Nie zapomnij wypić szklanki…
Bakłażan, zwany także psianką podłużną, gruszką miłosną, oberżyną oraz jajkiem krzewiastym jest niskokaloryczny i w 90% składa się z wody. Zawiera tylko 2% cukrów, a jego zjedzenie powoduje, że dostarczamy naszemu organizmowi błonnik, potas, magnez oraz wapń. Chociażby dlatego warto…
W ciepłe i słoneczne dni lody są najlepszym pomysłem na deser –orzeźwiające, słodkie a także sycące. Możesz wybierać spośród wielu smaków i sama stworzyć swoje ulubione lody. Miętowe z czekoladą, kokosowe, a może z nutą Nutelli? Zobacz nasze przepisy, sprawdź…
