Kobieta

Kobieta

Jak dobrać idealny biustonosz?

Źle dobrana bielizna to problem, który dotyczy 80-85% kobiet. Często mamy problem z tym, czym sugerować się przy wyborze biustonosza. Na szczęście z pomocą przychodzą nam brafitterki, które doradzą i pomogą każdej kobiecie. O sztuce brafittingu opowie nam Katarzyna Kępińska…

Kobieta

Co powinnaś wiedzieć o endometriozie

Endometrioza jest chorobą, która w ostatnim czasie dotyka coraz więcej kobiet. Przysparza wiele bólu i cierpienia i staje się zmorą niejednej z nas. Zdarza się również, że przebiega bezobjawowo, a dodatkowo wcale nie jest łatwa do rozpoznania.

Kobieta

Lekcja chodzenia na szpilkach

Nic nie dodaje tyle uroku kobiecej sylwetce, co buty na wysokim obcasie. Z drugiej strony nic nie wygląda tak śmiesznie, jak dziewczyna zabijająca się na szczudłach. Poniżej znajdziecie kilka sposobów, dzięki którym w dyskretny sposób nauczycie się chodzić na szpilkach.

Kobieta

Co mówi o nas charakter pisma?

Jedni stawiają wielkie litery, inni ściskają je jak mogą, są też tacy, którzy pochylają każdy wyraz. Wszystkich nas łączy jednak jedno – charakter pisma, dla każdego w jakiś sposób niepowtarzalny, wypracowany i nietuzinkowy. Okazuje się, że każda postawiona przez nas…

Kobieta

Sposoby na bezsenność

Jest północ albo grubo po, a Ty nadal nie możesz zmrużyć oka? Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, zatem odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Po zarwanej nocy towarzyszy nam rozdrażnienie, apatia, zaburzona koncentracja i ogólne zmęczenie. Spanie…

Kobieta

Po co ćwiczysz? Jesteś chuda!

Jakoś utarło się w naszym społeczeństwie, że jeśli kobieta ćwiczy to po to, żeby schudnąć. Zupełnie inaczej jest z mężczyznami – oni biegają dla zdrowia i lepszego samopoczucia, ale przedstawicielki płci pięknej tylko dla poprawy sylwetki. Podobnie jest z jedzeniem….

Kobieta

Podkręć atmosferę w sypialni

Walentynki to dzień, w którym każda z nas pragnie zrobić coś wyjątkowego dla swojego mężczyzny. Najprościej jest ugotować coś smacznego ( jeśli nie potrafisz – kup!) i założyć seksowną bieliznę. Często też chcemy zaskoczyć swoich wybranków w łóżku różnymi sztuczkami….

Kobieta

Złap oddech, czyli zalety inhalacji

W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się powrót do naturalnych metod leczenia, które nie mają nic wspólnego z nafaszerowanymi chemią medykamentami. W przypadku różnorodnych schorzeń dróg oddechowych doskonałym ratunkiem okazuje się być inhalacja.

Kobieta

Naturalne antydepresanty

Śnieżny widok za oknem nie zawsze wywołuje u nas poczucie euforii. Często jest wręcz przeciwnie – szarobura aura, mróz i szybko zapadający zmrok mogą wzmagać poczucie beznadziei i skutecznie pogarszać nam nastrój. Szczególnie o tej porze roku warto wzbogacić swój…

Kobieta

Jak zahartować organizm?

Wiele słyszy się ostatnio o hartowaniu organizmu. To takie zdrowe, a do tego zapobiega chorobom, oczyszcza komórki, poprawia krążenie krwi i jeszcze ma pozytywny wpływ na termoregulację ciała. No dobrze, ale jakim sposobem się zahartować? Na co uważać i czego…