Któż z nas nie lubi naleśników? Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a duża ilość sposobów na jakie możemy je przyrządzić zaspokaja gusta nawet najbardziej sceptycznych smakoszy. Nasza propozycja, to naleśniki z płatkami owsianymi i nadzieniem bananowo, miodowo, cynamonowym.

Russell Hobbs od ponad 50 lat jest liderem na  rynku, jeśli chodzi o produkty kuchenne. Marka ta pochodzi z Wielkiej Brytanii i słynie z najnowocześniejszych systemów zastosowanych w produktach, a ponadto zasłynęła z pierwszego na świecie czajnika elektrycznego!

Mniszek lekarski, róża, nasturcja, malwa… Niewiele osób wie, że kwiaty ogrodowe można jeść! Te piękne i kolorowe rośliny doskonale sprawdzą się w surówkach, kanapkach i wypiekach. Jakie kwiaty można jeść i do jakich dań najlepiej ich użyć?

Postanowienie zostało już podjęte – dieta! Aby je spełnić należy zrewolucjonizować swój dotychczasowy tryb życia. Czy to oznacza, że będziemy musieli zrezygnować z wszystkich przyjemności i pożegnać z ulubionymi, nie do końca lekkimi potrawami? Wcale nie! Wystarczy zamienić tłuste potrawy…

Lato rozpoczęło się na dobre, dlatego warto w pełni wykorzystać dobrodziejstwa tej pięknej pory roku. Przedstawiamy proste przepisy na letnie sałatki z wykorzystaniem sezonowych warzyw i owoców.

Czy przeglądając oferty klubu fitness masz wrażenie, że ich twórcy posługują się niezrozumiałym dla Ciebie językiem? ABT, TBC, Power TBC, Stretch, G-Stretch, G-core, Multi Cross, Energy Flow… Czyli co? Zapraszamy na przegląd zajęć fitness zrozumiały dla typowego, kanapowego atlety.

Robiąc lody w domu unikniesz faszerowania dziecka i samej siebie konserwantami i barwnikami. Dodatkowo możesz przemycić pod postacią słodkiej przekąski jogurt oraz owoce. Kolejnym plusem lodów home – made jest to, że można je zrobić w bardzo krótkim czasie z…

Uwielbiam soczyste i świeże pomarańcze. Ich smak potrafi orzeźwić nas nawet w bardzo upalne dni. A wyciśnięty z nich sok jest świetnym zastępcą napojów ze sklepu. Co wyjątkowego mają w sobie te owoce?

Utarło się przekonanie, że zmarszczkom można zapobiec tylko dzięki drogim kosmetykom i odpowiedniemu nawilżaniu cery. Okazuje się jednak, że gimnastyka twarzy jest równie dobrym pomysłem. Przedstawiamy podstawowe założenia face fitnessu!