Latem coraz bardziej zależy nam na posiadaniu idealnej sylwetki. Bez względu na to, na jaką dietę zdecydowałyśmy się, istnieje wiele trików, które wspomogą nasze odchudzanie. Sęk tkwi nie tylko w zdrowym odżywianiu, wyeliminowaniu nadmiernej ilości spożywania tłuszczy i cukrów, ale…
Aplikacje na smartfony zdecydowanie ułatwiają nam codzienne czynności. Policzą za nas domowe wydatki, znajdą tytuł piosenki po kilku nutkach i wybiorą najdogodniejszą trasę do pracy, pomijając korki. W kuchni również przydadzą się tacy pomocnicy, dlatego prezentujemy Wam 5 najprzydatniejszych kulinarnych…
Mówi się, że owoce tuczą, bo zawierają dużo cukru i powinno się ograniczać ich ilość w momencie, gdy chcemy utrzymać szczupłą sylwetkę. Krąży również opinia, zgodnie z którą powinniśmy dostarczać pięć porcji owoców lub warzyw dziennie, by zachować zdrowie i…
Codziennie w Polsce odbywa się kilka imprez biegowych. Nie przegap tych, które dzieją się w Twoim mieście! Specjalnie dla wszystkich sympatyków biegania prezentujemy listę wydarzeń, które odbędą się w najbliższym czasie w Warszawie i jej okolicach.
Nie przepadasz za rygorystycznymi i niesmacznymi dietami, ale mimo wszystko chciałabyś zrzucić parę nadprogramowych kilogramów? Wybierz dietę „1200 kalorii” i ciesz się smacznymi posiłkami i piękną sylwetką. W naszym artykule prezentujemy zalety tej diety oraz przykładowy jadłospis!
Każdy, kto myśli, że nigdy nie miał na talerzu kabaczka – na pewno jest w błędzie. Warzywo to jest niczym innym, jak dojrzałą cukinią. Jedyne co różni oba dary ziemi jest sposób ich przyrządzania smak. O ile cukinię można jeść…
Któż z nas nie lubi naleśników? Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a duża ilość sposobów na jakie możemy je przyrządzić zaspokaja gusta nawet najbardziej sceptycznych smakoszy. Nasza propozycja, to naleśniki z płatkami owsianymi i nadzieniem bananowo, miodowo, cynamonowym.
Russell Hobbs od ponad 50 lat jest liderem na rynku, jeśli chodzi o produkty kuchenne. Marka ta pochodzi z Wielkiej Brytanii i słynie z najnowocześniejszych systemów zastosowanych w produktach, a ponadto zasłynęła z pierwszego na świecie czajnika elektrycznego!
Mniszek lekarski, róża, nasturcja, malwa… Niewiele osób wie, że kwiaty ogrodowe można jeść! Te piękne i kolorowe rośliny doskonale sprawdzą się w surówkach, kanapkach i wypiekach. Jakie kwiaty można jeść i do jakich dań najlepiej ich użyć?
Postanowienie zostało już podjęte – dieta! Aby je spełnić należy zrewolucjonizować swój dotychczasowy tryb życia. Czy to oznacza, że będziemy musieli zrezygnować z wszystkich przyjemności i pożegnać z ulubionymi, nie do końca lekkimi potrawami? Wcale nie! Wystarczy zamienić tłuste potrawy…
