Hygge w Święta – duńskie sposoby na rodzinne spędzanie czasu
Oni mają sposób na szczęście!
Radosnych świąt, bez spięć, w gronie najbliższych i najważniejszych, powinniśmy się nauczyć od najszczęśliwszych ludzi na naszej planecie – Duńczyków.
Najlepsze chwile:
Hygge jest uczuciem satysfakcjonującej przyjemności. Może jej dostarczyć idealna poza na kanapie, dotyk koca, czy popijanie idealnej herbaty. To również radość , która płynie z chwil, które spędzamy z bliskimi.
Hygge jest działaniem, ale także byciem. To wszystko to co jest najjaśniejsze: ciepło, bliskość, akceptacja. Metafora światła to nie przypadek. Hygge to światełka, świeczki, oraz lampiony. Hygge ma być odzwierciedleniem w przytulnym wnętrzu, zachęcającym domownika: „Chodź cieszyć się z małych przyjemności!”. Filozofia hygge to duńskie fundamenty kulturowe, która z Duńczyków czyni najszczęśliwszych ludzi na całym świecie.
„Duńczycy w Boże Narodzenie przygotowują wszystko razem, by zapewnić sobie maksymalny komfort. Taka praca zespołowa. Obejmuje ona stworzenie ciepłej atmosfery przy świecach i dobrym jedzeniu, ale też sposób bycia. Pomagają sobie, aby żadna pojedyncza osoba nie czuła, że na niej spoczywa cały ciężar przygotowań” – pisała Jessica Alexander oraz Iben Sandah w artykule „Duński przepis na szczęście”.
- Hygge na Święta:
W czasie świąt, które się zbliżają warto przełączyć się na tryb Duńczyków. To idealna okazja, na wytrenowanie się w byciu uważnym, oraz czerpaniu radości z najprostszych przyjemności. W święta bądźmy po prostu razem.
Oto duńskie sposoby na najlepsze spędzanie czasu:
1. BĄDŹCIE RAZEM:
-Na ten czas codzienne stresy zostawmy za drzwiami. Nie skupiajmy się wtedy na złych rzeczach, które spotykają nas w życiu.
2. BAWCIE SIĘ WSPÓLNIE:
– Idealnym sposobem na spędzenie wspólnego czasu, wspólne granie.
3. NIECH BĘDZIE MIŁO:
-Stwórzmy miły nastrój przez ciepłe oświetlenie, przedmioty i dekoracje, które możemy wykonać samodzielnie w domu, wspólnie przygotowując jedzenie i picie.
4. NIE NARZEKAJ:
-Jeśli masz potrzebę ponarzekania na coś, pomyśl w jaki sposób można to naprawić.
5. BĄDŹ OBECNY:
-Ogranicz używanie elektrycznych zabawek: smartfonów, laptopów, TV, iPhone’ów oraz iPadów. A najlepiej całkiem je odłóż na bok podczas spotkania rodzinnego.
6. ŚPIEWAJ, BAW SIĘ I TAŃCZ!
-To skuteczna metoda, która dostarcza radości, a jednocześnie jest mocno hyggeligt. Dlaczego mamy się ograniczać? Nie tylko dzieci uwielbiają dobrą zabawę.
Czasem daj się poniesć!
Źródło: https://www.focus.pl/
Zobacz także:
