Pomimo dodania „zdrowych” pozycji do menu, restauracje typu fast food są jeszcze bardziej szkodliwe dla zdrowia niż 30 lat temu. W ciągu trzech dekad znacznie wzrosła kaloryczność, zawartość sodu, wielkość porcji oferowanych przystawek, dodatków i deserów – wynika z analizy…
Przyjmowanie probiotyków zmniejsza ryzyko wystąpienia efektów ubocznych zażywanych leków. Zaburzenia flory bakteryjnej w czasie antybiotykoterapii prowadzą do biegunek, mdłości, wymiotów – odpowiedni preparat pomoże te objawy złagodzić. Czym są probiotyki? Probiotykami nazywane są mikroorganizmy, których korzystne działanie na zdrowie zostało…
Niezdrowa dieta wiąże się u dorosłych z częstszym występowaniem umiarkowanych i poważnych dolegliwości psychicznych – wynika z badania opublikowanego na łamach „International Journal of Food Sciences and Nutrition”. Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda podsumowali wyniki ankiet telefonicznych przeprowadzonych w…
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby…
Skok ze spadochronem – dla jednych coś, na co nigdy się nie zdecydują, dla innych marzenie i wyzwanie, jeszcze dla innych… niemal chleb powszedni. Miłośników spadochroniarstwa nie brakuje. Mogłoby być ich więcej – wielu ludzi chciałoby sprawdzić, jak to jest…
Warszawa kocha azjatyckiego Pad Thaia, Kraków hołduje wegańskim burgerom, a mieszkańcy Poznania, Trójmiasta i Wrocławia sięgają po klasykę kuchni amerykańskiej, czyli grillowane burgery wołowe. Uber Eats, platforma działająca w Polsce już od 2 lat, z okazji drugiej rocznicy swojej obecności…
Dziennikarka zdradza, że jej najnowsza książka będzie swoistym słownikiem zakupów spożywczych. To poradnik dla każdego, kto chce być świadomym, co warto kupić, a co należy omijać, by jeść zdrowo i jednocześnie smacznie. Autorka po raz kolejny będzie zachęcać czytelników do tego, by…
Dlaczego osoby z chorobą Hashimoto nie powinny pić zielonej herbaty, czy konieczne jest wyeliminowanie z diety laktozy i glutenu, czy osoby z chorobą Hashimoto mogą zachorować na raka tarczycy? – odpowiedzi na te i wiele innych pytań możemy znaleźć w…
Informacje, jakie otrzymujemy z różnych źródeł na temat prawidłowego żywienia, mogą przyprawiać o ból głowy. Jeść węglowodany, bo są potrzebne jako energia na trening, czy też nie, bo od nich przytyjemy? Ile białka powinno znaleźć się w diecie aktywnego nastolatka?…
Wiosenna edycja „Tańca z gwiazdami” coraz bliżej! W programie tanecznym weźmie Joanna Mazur, niewidoma sportsmenka. Kim ona jest i jaka jest jej historia? Niewidoma Joanna Mazur wystąpi w „Tańcu z gwiazdami”. Co o niej wiemy? Uczestniczką wiosennej edycji „Tańca z…
