Maciej Kurzajewski w poruszającym wpisie pożegnał swojego tatę Kazimierza, który przed długi czas zmagał się z ciężką chorobą. Co napisał dziennikarz? Tata Macieja Kurzajewskiego nie żyje. Wzruszający wpis dziennikarza Maciej Kurzejewski poinformował fanów o śmierci swojego ojca. Czesław Kurzejewski zmarł…
Sprawność fizyczna ma związek z mniejszym ryzykiem raka płuca i raka jelita grubego oraz większymi szansami na przeżycie w przypadku zachorowania – informuje pismo „CANCER”. Największe jak do tej pory badanie przeprowadzone przez dr Catherine Handy Marshall z Johns Hopkins…
Sezon biegowy rozpoczął się na dobre. Choć pogoda jeszcze nieco zmienna, będzie się robiło coraz cieplej i nawet ci biegacze, którzy nie lubią wysiłku w chłodzie, wyruszyli już na swoje ulubione trasy. A jakie to trasy? Oto lista 10 najfajniejszych…
Popularne odżywki białkowe doskonale wspomagają przyrost masy mięśniowej, jednak mogą szkodzić zdrowiu, a nawet zmniejszać długość życia, gdyż zaburzają równowagę aminokwasową w organizmie – piszą naukowcy z Sydney na łamach „Nature Metabolism”. Otrzymane przez nich wyniki (https://www.nature.com/articles/s42255-019-0059-2) sugerują, że nadmierne…
Nasze przywiązanie do spożywania czekolady nie słabnie, a jej produkcja w Polsce z każdym rokiem wzrasta. Jemy wiele słodyczy, najczęściej dla przyjemności lub na poprawę humoru. Mimo rosnącego rynku przekąsek bezcukrowych, jesteśmy tradycjonalistami i chętnie sięgamy po klasyczne łakocie, które…
Udział Joanny Mazur w „Tańcu z gwiazdami” był dla niej przełomowy. Nie tylko zmierzyła się ze swoimi słabościami i lękami, ale przede wszystkim dostała w prezencie nowe mieszkanie od jednego z krakowskich deweloperów. Jak zamierza urządzić swoje gniazdko? Jak będzie…
Zbliżająca się majówka kusi Polaków obrazem ogniska czy kiełbasy skwierczącej na grillu, a wszystko to z dodatkiem chłodnego alkoholu. Trenerzy personalni apelują jednak, aby nie zatracić się w leniuchowaniu i chociaż część swojego czasu wygospodarować na aktywność fizyczną. Rozmawiamy o…
Najlepiej przyswajalne przez człowieka związki odżywcze pochodzą z jaj, zwłaszcza z ich żółtek – powiedział PAP rektor Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu prof. Tadeusz Trziszka. Dodał, że najzdrowsze są jaja jedzone na miękko, gotowane 4-5 minut. „Jajko jest jednym z najlepszych…
Smażenie frytek we frytkownicy kojarzy się nieodmiennie z hektolitrami tłuszczu. Okazuje się jednak, że istnieje sprytna alternatywa pozwalająca tego uniknąć – są to właśnie frytkownice beztłuszczowe. Sprawdź, dlaczego warto je wybrać i z czym wiąże się korzystanie z nich! Dlaczego…
Ania Lewandowska nie wyobraża sobie życia bez sportu. Swoim zamiłowaniem do aktywności fizycznej zaraża nie tylko fanów, ale również córeczkę, która już idzie w ślady mamy! Klara Lewandowska ćwiczy z mamą! Też umiecie wykonać to ćwiczenie? Regularne treningi dla Ani…
