Dieta i Fitness

Zdrowe odżywianie

Nadmierne wypadające włosy? Kilka możliwych przyczyn

Przyczyn może być naprawdę dużo, zaczynając od nieprawidłowo zrównoważonej i dobranej diety, poprzez stres. Rozpoznajmy je jak najszybciej, by poradzić sobie z problemem wypadania włosów. Nadmierne wypadanie włosów, to problem, który prowadzi nawet do łysienia. Problem ten dostrzegamy przede wszystkim…

jesienna dieta
Diety

Dieta powinna być bogata w superfoods. Można je dodawać w niewielkich ilościach nawet do lodów czy schabowego

Dietetyk kliniczny Hanna Stolińska-Fiedorowicz tłumaczy, że superfoods to takie produkty, które w małej objętości zawierają dużo konkretnych witamin, składników mineralnych i dobrych tłuszczy, które mogą uzupełnić naszą standardową dietę. I choć trudno diametralnie zmienić swój sposób odżywiania i całkowicie wyeliminować z jadłospisu wszystkie niezdrowe…

Edyta Zając i Jakub Rzeżniczak
Gwiazdy Sport

Edyta Zając-Rzeźniczak i Jakub Rzeźniczak rozwodzą się!

Od dłuższego czasu mówiło się o kryzysie w związku modelki Edyty Zając-Rzeźniczak i piłkarza Jakuba Rzeźniczaka. Kobieta pierwszy raz zabrała w tej sprawie głos i potwierdziła plotki o rozwodzie. Czy jedna z najbardziej rozpoznawalnych par show-biznesu rozstanie się? Kiedy zaczął…

kulturysta
Dieta i Fitness Publicystyka Sport

Quo vadis kulturystyko?

Wygląd kulturystów jest tematem, który od zawsze budzi wiele kontrowersji. Branża sportów sylwetkowych jest jednak jedną z najlepiej rozwijających się. Zainteresowanie konkursami typu bikini fitness oraz np. Arnold Classic rośnie. Jak wyglądają standardy w tym sporcie i czy istnieje pojęcie…

Zdrowe odżywianie

Alkohol a antybiotyki – pięć faktów o tym połączeniu

Alkohol i antybiotyki – pewnie każdy słyszał, że nie powinniśmy ich łączyć? Taką informacje znajdziemy nawet na większości ulotek leków. Czy to połączenie faktycznie jest takie niebezpieczne? Co na to specjaliści? Fora internetowe są zalewane pytaniami dotyczącymi łączenie alkoholu z antybiotykami:…