Dania włoskie są niezwykle popularne w naszym kraju. Dzieje się tak za sprawą pysznego smaku, różnorodnych propozycji podania oraz dzięki prostocie przepisów! Prezentujemy przepis na muszle nadziewane bakłażanem, kurczakiem i kozim serem.
Gdy za oknem upał każdy sposób na ochłodę jest dobry. Z pomocą przybywają nam mrożone napoje i lodowe desery. Dla urozmaicenia tych ostatnich, mamy dla was 3 ciekawe przepisy.
Cukinia (często nazywana w Polsce również kabaczkiem) to niezwykle wartościowe warzywo. Zawiera sole mineralne, flawonoidy i witaminy (C, PP, B1), a w dodatku jest niskokaloryczna, przez co jest doskonałym wyborem dla miłośników diet. Jako że ogrody zazieleniły się w końcu…
Do swojej diety warto wprowadzić awokado. Ten owoc jest źródłem najbardziej wartościowych kwasów tłuszczowych, w tym omega 3. Do tego wspomaga pracę serca, reguluje ciśnienie, poprawia wzrok, wygląd skóry i przepysznie smakuje.
Dzień pełen wyzwań jeszcze dobrze się nie zaczął, a Tobie już brakuje energii? Zrezygnuj z pełnych cukru napojów energetycznych i postaw na naturalne „pobudzacze”! Przedstawiamy listę 5 zdrowych produktów, które natychmiastowo dodadzą Ci energii i poprawią nastrój!
Moda na gotowanie sprawiła, że więcej wymagamy nie tylko od swoich zdolności kulinarnych, ale również od restauracji, w których się stołujemy. Era niezdrowych fast-foodów dobiega końca i zostaje zastępowana filozofią slow-food. Akademia prestiżowego Diners Club opublikowała ranking najlepszych restauracji na…
W sezonie letnim szczególnie narażeni jesteśmy na odwodnienie organizmu, dlatego ilość wypijanych przez nas napojów powinna wzrosnąć nawet do 3-4 litrów na dzień. Nie wszystkie płyny mają jednak odpowiedni wpływ na organizm człowieka. Oto trzy napoje, których zdecydowanie powinnaś unikać!
O suszonych owocach krąży wiele sprzecznych opinii. Jedni mówią, że powinny być podstawą codziennej diety, inni podpowiadają, by ograniczać ich ilość w posiłkach. Kogo słuchać i… dlaczego?
W letnie dni najlepszym rozwiązaniem na jednoczesne orzeźwienie i pobudzenie organizmu jest pyszna kawa mrożona. Ice coffee można pić w różnych odmianach – z karmelem, cynamonem, czekoladą lub lodami. Co najlepsze, wcale nie musisz iść do kawiarni, bo w prosty…
