Dolegliwości gardła – jak leczyć?
Dyskomfort , ból przy przełykaniu śliny, utrata głosu lub chrypa- każdy wie doskonale, że takie oznaki często wiążą się z przeziębieniem lub grypą.
Dyskomfort , ból przy przełykaniu śliny, utrata głosu lub chrypa- każdy wie doskonale, że takie oznaki często wiążą się z przeziębieniem lub grypą.
Asertywność jest umiejętnością odmawiania w taki sposób aby nie odczuwać w związku z tym wyrzutów sumienia. Człowiek asertywny potrafi zatrzymać się pomiędzy agresją, a uległością bez przekraczania granicy w żadną ze stron, co zdecydowanie ułatwia mu wybrnięcie z sytuacji konfliktowej…
„Za chwilę”, „za pół godziny”, „jutro”. Codziennie wielu ludzi powtarza te magiczne zwroty. Czasami coś z nich wychodzi i faktycznie, odłozona czynność zostaje wykonana. Równie często zdarza się jednak, że w ostatniej chwili nadchodzi świadomośc ogromu pracy do zrobienia. Trzeba…
Jak co roku setki tysięcy maturzystów podchodzi do egzaminu dojrzałości. Jednak część z nich nie wybiera się na studia, gdyż nie wie jaki wybrać dla siebie kierunek. Większość zaś postanawia wybrać bezpieczniejszą opcję – pójdzie na jakiekolwiek studia, bo przecież,…
Wiosna w pełni, za oknami piękna pogoda, nic tylko wybrać się na rowerową przejażdżkę! Ale zaraz, zaraz do tego potrzebny jest rower! Ale przecież rower jak rower, kupi się pierwszy lepszy i będzie dobrze. Otóż nie! Sprzętu i jego specyfikacji…
Złamane serce boli. Bardzo. Niemal każdy, choć raz w życiu przeżywa nieszczęśliwą miłość. Najbardziej na złamane serce są narażone osoby cechujące się szczególną wrażliwością. Im więcej z siebie dajemy, im bardziej kochamy, im bardziej wierzymy w szczególną więź z…
Jaki wybrać prezent na Dzień Dziecka dla swojej pociechy? To pytanie spędza sen z powiek wielu rodzicom. Odpowiedź na nie jest łatwa, bo w końcu chodzi o kogoś, kogo kocha się najbardziej na świecie. Tak więc, co można podarować dziecku,…
Dekolt uznawany jest za symbol piękna i kobiecości. Aby skóra na im pozostała gładka konieczna jest codzienna pielęgnacja. Skóra w tym miejscu jest dużo cieńsza i bardziej wrażliwa niż w innych miejscach ciała. To samo dotyczy skóry szyi, którą niestety…
Upór, cierpliwość i poświęcenie- te słowa najlepiej odzwierciedlają walkę każdego człowieka o piękną sylwetkę. Trening wśród kobiet zaś to kwestia jeszcze bardziej złożona. Najistotniejszymi przeciwnościami są nie tylko warunki fizyczne, ale jak się okazuje także psychiczne. Czemu kobietom trudniej uczęszczać…
Cellulit jest zmorą prawie każdej kobiety. Często uwidacznia się w wieku dojrzewania, a powoduje go nadmiar estrogenów w organizmie młodej kobiety. Można jednak samemu z nim walczyć i nie wydawać przy tym dużej ilości pieniędzy, tak jak w salonach urody.