Kuchnia

Kuchnia

Takiej restauracji w Polsce jeszcze nie było

Na warszawskim Ursynowie powstała restauracja Co To To Je. Co tam w takim razie zjemy? Szarańczę, jedwabnika lub świerszcza. Nie, to nie jest żart. W stolicy powstała pierwsza w Polsce restauracja, która serwuje dania z kuchni, którą trudno określić jednoznacznie jako…

herbata - sporteuro
Kuchnia

Herbata termogeniczna – dla kogo?

Zwiększony wysiłek fizyczny podczas treningów, ćwiczeń na siłowni i zajęć fitness lub po prostu dieta -to wszystko ma służyć poprawieniu naszej sylwetki i tworzeniu masy mięśniowej. Jak wiadomo wiele osób uprawiających sport korzysta z pomocy różnego rodzaju suplementów – jednym…

Kuchnia

Skuteczne sposoby walki z zaskórnikami

Zaskórniki są zmorą większości kobiet i mężczyzn. Powstają w wyniku zanieczyszczeń skóry i nadmiernej produkcji sebum. Ten problem dotyka nie tylko nastolatek, lecz także ludzi w wieku dojrzałym. Jak z nimi walczyć? Czym są zaskórniki? Tłuszcz zapycha pory skóry przez co…

ID-100113328
Kuchnia

Roślinne zamienniki produktów zwierzęcych

W dzisiejszych czasach nikogo nie trzeba już uświadamiać, że kuchnia wegetariańska czy wegańska to samo zdrowie. Zdecydować się na zostanie wegetarianinem/ weganinem to zdecydować się na zdrowsze i dłuższe życie oraz zdrową, szczupłą sylwetkę. Decyzja o zastąpieniu mięsa warzywami, produktami…

Kuchnia

CUKIER STOP! Przepis na pyszne ciasto

Cukier rafinowany (sacharoza) to substancja chemiczna, bez jakichkolwiek wartości, która szkodzi każdemu, dorosłym i dzieciom. Starajmy się ograniczać go w naszej diecie. Dobrym pomysłem na to jest przepis na domowe ciasto marchewkowe bez cukru. 

ID-100141138
Kuchnia

Afrodyzjaki na talerzu

Afrodyzjaki to substancje, które zwiększają popęd płciowy i odpowiadają za wzrost libido. Nie trzeba faszerować się chemicznymi pigułkami – afrodyzjaki można znaleźć we własnej kuchni! Dania Najbardziej popularne w tej kategorii są owoce morza. Bogini Afrodyta (od jej imienia nazwa…

dieta-makrobiotyczna
Kuchnia

Dobrodziejstwo produktów razowych

Z półek w piekarni coraz częściej znikają pełnoziarniste chleby. Po okresie przemysłowego wypieku (chleby tostowe itp.) społeczeństwo ponownie zaczęło doceniać polskie tradycyjne wyroby piekarskie. Wiąże się to z rezygnacją z pszennych bułek i chlebów na rzecz razowców. Dlaczego chleb razowy (będący…

ID-100116176
Kuchnia

Koktajle na różne okazje cz.2 – Przepisy

W poprzedniej części artykułu pisałem ogólnie o koktajlach. Teraz przedstawię wam kilka oryginalnych przepisów. Znajdą się takie, które pomogą wam schudnąć i takie, które uzupełnią substancje odżywcze przed lub po treningu. Każdy z nich jest łatwy w przygotowaniu, szybki i co…

ID-100116187
Kuchnia

Koktajle na różne okazje

Koktajle owocowe i warzywne to świetny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie. Ale nie tylko, takie koktajle mogą nawet zastąpić nam obiad, a dla osób uprawiających sport, mogą okazać się świetną bombą energetyczną, lepszą niż chemiczne odżywki.  Koktajl ze świeżo…

motyl - sporteuro
Kuchnia

Motyle – w sidłach anoreksji

Cicho zamykasz drzwi łazienki, odkręcasz kran, włączasz muzykę, jeszcze tylko gumka do włosów – „cholera, gdzie ona się podziała!”. Kilka szklanek letniej wody – rodzaj wspomagacza … obiecuję, za chwilę znowu poczujesz się lepiej… Zaczyna się niewinnie, prostym założeniem –…