Co zrobić, aby pozbyć się tremy przed występem publicznym
Przyśpieszony rytm serca, drżenie głosu, uczucie spoconych dłoni oraz brak wydzielania śliny w jamie ustnej, to wszystko jest oznaką kiedy musisz wyjść na scenę i odważyć się powiedzieć kilka słów. Patrzy na ciebie kilkanaście osób a ty nie wiesz co…