Lepiej wstawać wcześnie czy pracować do późnych, nocnych godzin? Naukowcy znają odpowiedź
Ci, którzy wolą wyspać się rano, i pracować do północy, nie będą zachwyceni… Większość nocnych marków boryka się z jednym problemem – takie osoby, długo w nocy są aktywne, natomiast rano nad ranem, są nieprzytomne, zaspane i niezdolne do funkcjonowania….










