Sport

rower przygotowanie
Sport

Sport skuteczny w walce z depresją

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby…

gdańsk biega
Sport

Zacząłeś aktywność sportową? Nie popełniaj tych błędów!

Zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna mają bezpośredni wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dlatego tak dużą uwagę eksperci kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” przywiązują zarówno do właściwej diety, jak i regularnego wysiłku sportowego. Dbając o zdrowie i sylwetkę, bardzo…

Kobieta Sport

Hity sportowe w telewizji w pierwszym kwartale 2019 roku

Ostatnie tygodnie roku nie obfitują zazwyczaj w istotne wydarzenia sportowe, zdecydowanie więcej dzieje się dopiero po nowym roku. W grudniu grają już tylko wybrane ligi piłkarskie i generalnie wtedy właśnie w wielu dyscyplinach rozpoczyna się okres przerwy od sezonu. Sprawdźmy…

Irina Rybnikowa
Sport

Zmarła 15-letnia mistrzyni sztuk walki Upuściła telefon do wanny

Irina Rybnikowa została znaleziona martwa w łazience swojego domu w mieście Brack w Rosji. Piętnastolatka była mistrzynią pankriatonu.  Irina trenowała w młodzieżowej kadrze Rosji pankrationu. To połączenie boksu i zapasów wywodzące się jeszcze z czasów starożytnych. Zmarła gdy do wanny wpadł jej…