Soczewica przez wielu z nas jest niedoceniania, a szkoda, bo ma wiele odżywczych składników, co za tym idzie, korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Ta niepozorna roślina jest źródłem potasu, białka, a także kwasu foliowego. Jest uprawiana głównie w Turcji, Kanadzie,…
Każdy, kto choć raz próbował samemu ćwiczyć w domu, wie, że nie jest to takie proste. Co prawda pomocą służy nam zastęp internetowych trenerów z dziesiątków filmików instruktażowych, ale trudności zaczynają się już w fazie przygotowań. Żeby efekty były naprawdę widoczne, zabierając…
Burgerownie zawładnęły naszym krajem, a zwłaszcza stolicą. Choć tradycyjnie, podstawą porządnego burgera jest wołowina, wegetarianie również miewają ochotę na soczyste danie w bułce. Z pewnością wielu wegetarian spotkało się z pełnym politowania wzrokiem kelnera, którego w knajpie pełnej mięsnych potraw…
Przychodzi weekend i zastanawiasz się nad zdrowym i smacznym obiadem? Jest tak gorąco, że nie masz ochoty na ciężkostrawne dania? Postaw na ciecierzycę! To bardzo wartościowe źródło białka i błonnika, poza tym zawiera witaminy z grupy B, a także fosfor,…
Wraz z modą na bycie fit i aktywny styl życia, coraz większą popularnością cieszą się sportowe gadżety. Wśród nich, niezwykle praktycznymi urządzeniami są monitory aktywności – zegarki, które mają pełnić rolę niemal personalnego trenera. Jedną z nowości na tym rynku…
Już nie piłka nożna, ani nawet skoki narciarskie, ale właśnie bieganie jest naszym sportem narodowym. To, że coraz więcej osób biega i w ten sposób poprawia swoją kondycję, jest pozytywnym zjawiskiem. Problemy zaczynają się wówczas, gdy biegając, przestajemy używać głowy…
Kolorowe, przyciągające wzrok koktajle są wspaniałym pomysłem na przyjęcia organizowane w lecie. Twoi goście na pewno chętnie skosztują wybornych drinków, które zachwycają nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Koniecznie spróbuj naszych przepisów!
Często chcemy pokazać umiejętności kulinarne i dlatego wybieramy skomplikowane przepisy, myśląc, że ich wygląd oraz smak będzie o wiele bardziej spektakularny od tych przygotowanych w 20 minut. Bardzo łatwe do wykonania potrawy mogą być bardzo smaczne, a także prezentować się…
Pierogi to jeden z naszych tradycyjnych przysmaków. Można je przyrządzić na wiele sposobów, ale latem najlepiej smakują te owocowe. Chociaż ich wykonanie jest czasochłonne, smak wynagradza cały trud. Oto kilka sprawdzonych przepisów.
Pisaliśmy już o właściwościach pokrzywy, a dziś podpowiemy, jak można wykorzystać tę roślinę w naszej kuchni. Chociaż większość z nas podchodzi z nieufnością do takich kulinarnych eksperymentów, warto czasami się przełamać, aby odkryć nowe, niepowtarzalne smaki, które jednocześnie korzystnie wpłyną…
