„Odnajduję siebie na macie” – rozmowa o jodze
Wywiad z Joanną, 22-letnią studentką prawa, która nie wyobraża sobie życia bez jogi.
Krzesełko na rurce
Od niedawna w Polsce, na zachodzie popularny od 10 lat. To już nie tylko taniec w klubie gogo jako forma striptizu. To forma rekreacji ruchowej łączącej sport, zabawę i gwarancję seksownej sylwetki. Czym zatem jest pole dance, skąd pochodzi i…
Narodowe Święto Biegania
Pierwsza edycja ORLEN Warsaw Marathon za nami. Słoneczna, wiosenna aura zgromadziła aż kilkadziesiąt tysięcy amatorów biegania, którzy mogli zmierzyć się na trzech dystansach – biegu maratońskim, na 10 km i charytatywnym na 3,33 km. Najszybciej maraton ukończyl Etiopczyk Sisay Iemma…
Wpływ jedzenia na samopoczucie
Tabliczka czekolady, pojemnik lodów lub ogromny kawałek ulubionego ciasta? Na pierwszy rzut oka nie ma lepszego sposobu na poprawę humor. Każdy z nas przynajmniej raz starał się poprawić swoje samopoczucie w ten sposób. Niestety po takim posiłku lepszy humor nie…
MUFFINY SĄ TRENDY
Muffiny robią furorę! Bogactwo ich smaku i składników zachwyciło już niejedno podniebienie. Prawdopodobnie określenie tych prostych babeczek pochodzi od francuskiego słowa „moufflet”, odnoszącego się do specyficznego, delikatnego rodzaju chleba lub od niemieckiego „muffe”, czyli niedużego ciasta.
Trzy pomysły na… łososia!
Wspaniale smakuje i świetnie wygląda na talerzu. Dodatkowo jest źródłem niezbędnych witamin i minerałów. Mowa o łososiu, którego możemy przygotowywać na setki sposobów.
Takiej restauracji w Polsce jeszcze nie było
Na warszawskim Ursynowie powstała restauracja Co To To Je. Co tam w takim razie zjemy? Szarańczę, jedwabnika lub świerszcza. Nie, to nie jest żart. W stolicy powstała pierwsza w Polsce restauracja, która serwuje dania z kuchni, którą trudno określić jednoznacznie jako…
Orlen Warsaw Marathon
Już w najbliższą niedzielę – 21 kwietnia – startuje Orlen Warsaw Marathon. To wielkie wydarzenie dla miłośników sportu. Dokładny dystans trasy wynosi 42,195 kilometrów.
Fitness Club – miejsce dla każdego
Moi drodzy, święta minęły, zima nie chce ustąpić nadal, co robić? Myślę, że mam na to dobry sposób. Nie ma to jak poprawa samopoczucia przez trening fizyczny.
Rozmowa o jodze: Odnajduję siebie na macie
Wywiad z Joanną, 22-letnią studentką prawa, która nie wyobraża sobie życia bez jogi. Katarzyna Nawrocka: Czym jest dla Ciebie joga? To tylko ćwiczenia fizyczne czy również filozofia?