Jesień zbliża się nieubłaganie, aby niedługo zawitać w kalendarzach. Koniec wakacji oznacza dla wielu rozpoczęcie sezonu grzybowego. Co dobrego można spotkać w lesie? I jakie potrawy przyrządzić z grzybów?

Marihuana w Polsce jest zakazana. Jej posiadanie, sprzedawanie lub bycie pod wpływem jest karalne. Mimo to w naszym kraju jest dostępna i palona przez wiele osób. W Polsce można się doszukać zarówno jej zwolenników, jak i przeciwników. Dlaczego marihuana jest…

Dużo ludzi twierdzi, że picie podczas jedzenia nie będzie powodem problemów z trawieniem. Od zawsze popijają posiłki i to nie tylko wodą, ale herbatą lub kawą i nie mają najmniejszych kłopotów z żołądkiem. Eksperci tłumaczą to tym, że picie w…

Osoby, które dopiero zaczynają ćwiczyć, są grupą szczególnie narażoną na kontuzje i urazy. Niekiedy sam fakt ćwiczeń jest tak zajmujący, że zapominamy o potrzebach naszego ciała, a przecież to one są najważniejsze! Naucz się słuchać swojego organizmu i nie rób,…

Na pewno znacie dr. Dukana, ale czy słyszeliście o francuskim dietetyku dr. Jeanie – Michelu Cohen’ie? Od jakiegoś czasu stanowi niezwykle dużą konkurencje dla innych dietetyków, bowiem jego dieta paryska robi olbrzymią furorę. Na czym ona polega? Bitwa dwóch diet…

Mięso z indyka jest dobrze znane w Polsce. W rankingach popularności wśród konsumentów plasuje się zaraz za wieprzowiną i drobiem. Wpływ na to ma nie tylko jego niezwykły smak, ale przede wszystkim walory zdrowotne. Niestety cena tego pysznego mięsa często…

Każdy kto inwestuje we własny rozwój ma nadzieję, że koszt ten wcześniej czy później zostanie mu zwrócony. Dbamy nie tylko o języki, naukę, ale także o to, jak wyglądamy. Czy opłaca się zatem wydawać pieniądze na trenera osobistego? Czy taka…

Coraz więcej osób starając się zrzucić zbędne kilogramy sięga po suplementy diety. W zasadzie wszystko byłoby w porządku, gdyby były to witaminy i minerały, których niedobór ma większość z nas. Niestety osoby chcące stracić na wadze często sięgają po preparaty…

Żywność stanowi ważny aspekt naszego życia. Poniżej prezentujemy kilka filmów poruszających kwestię GMO, tajemnice wielkich koncernów i techniki produkcyjne. Warto zobaczyć przynajmniej jeden z tych dokumentów, aby w supermarkecie dokonywać bardziej świadomych wyborów. Niektóre z filmów poruszą także naszą wrażliwość…

Chodzą na kursy tańca, aerobik i jogę oraz pływają w basenie. Jeżdżą na rowerach i chodzą z pomocą kijków trekingowych. Udowadniają, że można się ruszać, nawet gdy kości nie są już takie, jak powinny. O zdyscyplinowanych emerytach, pełnych pasji i…