Tytułowy burpee – to nie posiłek, jak mogłoby się wstępnie wydawać. To ćwiczenie, z którym każdy z nas spotkał się chociaż raz w życiu – na lekcji wychowania fizycznego, w fitness klubie, czy podczas wyścigów z przeszkodami, gdzie burpees często…
Moda na szczupłą sylwetkę jest pożądana od długiego czasu. Kobiety robią wszystko co mogą, by schudnąć i utrzymać linię. Stosują drastyczne diety, jedzą malutkie, bezsmakowe lub niesmacznego posiłki, katują się na siłowni i wlewają w siebie napoje dietetyczne.
Lekarze od lat nawołują do kontroli poziomu cholesterolu we krwi. Nie od dziś bowiem wiadomo, że jego nadwyżka powoduje wiele szkód w naszym organizmie. Naukowcy odkryli, że może to być także przyczyną zachorowań na Alzheimera.
Cudowne działanie herbaty znane jest nie od dziś. Wiele lat temu pojawiła się w naszych domach i stale zajmuje tam ważne miejsce. Towarzyszy nam przy niemal każdym posiłku, przy rozmowach z przyjaciółmi i przy wieczornej dawce dobrej literatury. Niestety często…
W Warszawie otworzono niedawno ciekawą miejscówkę, gdzie można zjeść bardzo dobre kanapki z… gofra. Brzmi dziwnie? Chleb już wyszedł z mody, właściciele Waffle Bar udowadniają, że dobra kanapka nie musi wcale zaczynać się od pieczywa.
Święta, Sylwester, karnawał. Dużo zabawy, dużo jedzenia i dużo… alkoholu. Jeśli nie uśmiecha Ci się całkowita rezygnacja z napojów wyskokowych w tym burzliwym okresie, ale nie chcesz też tracić efektów, które wywalczyłaś godzinami spędzonymi na siłowni, rzuć okiem na kaloryczność…
Rok 2013 powoli dobiega końca, a im bliżej do początku nowego – 2014, tym częściej nachodzą nas refleksje związane z podsumowaniem ostatnich dwunastu miesięcy. „Co udało mi się zrobić? Z czego mogę być dumny? Co poszło nie tak, jak planowałam/em?”…
Najnowsze badania amerykańskich naukowców wykazały, że otyłość nie zawsze musi mieć podłoże genetyczne czy chorobowe. Jej przyczyną niekoniecznie jest też nieprawidłowy tryb życia i zła dieta. Za wysoką nadwagę może odpowiadać wirus – Ad-36.
Przez lata wierzyliśmy, że aspartam jest odpowiedzialny za nowotwory, choroby wątroby i złe zachowania dzieci. Kilka dni temu Europejski Urząd Bezpieczeństwa Żywności ogłosił, że przy obecnie zatwierdzonych dawkach ta substancja nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.
