Dieta i Fitness

Kuchnia

Proste i zdrowe desery

Proste i zdrowe – takie powinny być desery przygotowywane w zaciszu domowym. Na szczęście nie wpływa to niekorzystnie na ich smak. Ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Wystarczy kupić kilka produktów. Czego chcieć więcej? Czasem możemy sobie pofolgować i zjeść…

Kuchnia

Paryskie makaroniki – zrób je sama!

Miękkie, słodkie, rozpływające się w ustach i jakże stylowe! Paryskie makaroniki swoim niepowtarzalnym smakiem i uroczym, pastelowym wyglądem podbijają świat łasuchów! Zostały również uznane za „najmodniejsze” ciasteczka, których odmówić sobie nie potrafią nawet top modelki na restrykcyjnej diecie! Naucz się…

Zdrowe odżywianie

Top 10 ciekawostek o żywności!

W ostatnim czasie ciągle jesteśmy zasypywani mniej lub bardziej zaskakującymi doniesieniami o wynikach badań nad żywnością. Część z nich jest pozytywna, ale niektóre nie napawają optymizmem. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o produktach spożywczych i ich składnikach.

Zdrowe odżywianie

Najczęstsze alergeny pokarmowe

Alergeny występujące w żywności mogą wywoływać słabsze i silniejsze reakcje alergiczne organizmu, a nawet prowadzić do zagrażającego życiu wstrząsu anafilaktycznego. Warto zatem czytać etykiety produktów spożywczych, aby nieświadomie nie trafić na alergen.

Kuchnia

Żywność afrodyzyjna

Wpływ diety na utrzymanie aktywności płciowej znany jest od dawna. Wzrastające zainteresowanie konsumentów skłoniło producentów żywności do opracowania nowego rodzaju żywności afrodyzyjnej, która odpowiada za pobudzanie popędu płciowego.

Kuchnia

Zielone koktajle – samo zdrowie!

Posiadają wiele witamin i pozytywnie wpływają na nasz organizm. Dostarczają białka, który buduje kości oraz kwasu foliowego, niezbędnego dla wszystkich komórek naszego ciała. Oczyszczają krew i przewód pokarmowy, pomagają schudnąć i dostarczają energii. To tylko niektóre pozytywne cechy koktajli, które…

Kuchnia

Przyprawy korzenne

Charakteryzują się niebanalnym smakiem i zapachem, a potrawy z ich udziałem potrafią uświetnić każdy wieczór. Poza nadawaniem wyjątkowego smaku i aromatu, słyną ze swej wszechstronnej funkcjonalności i dobroczynnego wpływu na trawienie i apetyt.

Kuchnia

Ser żółty domowej roboty!

Polski rynek serów jest bardzo różnorodny. Niestety przeważająca większość dostępnych produktów ma niewiele wspólnego z prawdziwym serem. Najczęściej mamy do czynienia z produktami seropodobnymi, dlatego warto samodzielnie wyprodukować ser, aby mieć pewność jego jakości.