Dieta i Fitness

Zdrowe odżywianie

Najczęstsze alergeny pokarmowe

Alergeny występujące w żywności mogą wywoływać słabsze i silniejsze reakcje alergiczne organizmu, a nawet prowadzić do zagrażającego życiu wstrząsu anafilaktycznego. Warto zatem czytać etykiety produktów spożywczych, aby nieświadomie nie trafić na alergen.

Kuchnia

Żywność afrodyzyjna

Wpływ diety na utrzymanie aktywności płciowej znany jest od dawna. Wzrastające zainteresowanie konsumentów skłoniło producentów żywności do opracowania nowego rodzaju żywności afrodyzyjnej, która odpowiada za pobudzanie popędu płciowego.

Kuchnia

Zielone koktajle – samo zdrowie!

Posiadają wiele witamin i pozytywnie wpływają na nasz organizm. Dostarczają białka, który buduje kości oraz kwasu foliowego, niezbędnego dla wszystkich komórek naszego ciała. Oczyszczają krew i przewód pokarmowy, pomagają schudnąć i dostarczają energii. To tylko niektóre pozytywne cechy koktajli, które…

Kuchnia

Przyprawy korzenne

Charakteryzują się niebanalnym smakiem i zapachem, a potrawy z ich udziałem potrafią uświetnić każdy wieczór. Poza nadawaniem wyjątkowego smaku i aromatu, słyną ze swej wszechstronnej funkcjonalności i dobroczynnego wpływu na trawienie i apetyt.

Kuchnia

Ser żółty domowej roboty!

Polski rynek serów jest bardzo różnorodny. Niestety przeważająca większość dostępnych produktów ma niewiele wspólnego z prawdziwym serem. Najczęściej mamy do czynienia z produktami seropodobnymi, dlatego warto samodzielnie wyprodukować ser, aby mieć pewność jego jakości.

Diety

Żywność dla aktywnych fizycznie

Jeśli zaliczasz się go grona osób uprawiających sport, zarówno wyczynowo, jak i rekreacyjnie, Twoja dieta wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na składniki odżywcze i energię. W zapewnieniu odpowiedniego odżywienia Twojego organizmu pomocne są odżywki, oferowane przez producentów żywności.

Zdrowe odżywianie

Leki a żywność

Nie od dziś wiadomo, że podczas przyjmowania leków trzeba zachować szczególną ostrożność. Fakt, że nie można łączyć alkoholu z zażywanymi lekami, nie budzi żadnych wątpliwości. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że połączenia niektórych składników leków i żywności mogą wywoływać…

Kuchnia

Smakosz o seksownych biodrach

Nigella Lawson – słynna Brytyjka, która swą kuchnią podbiła świat. Kokieteria, miłość do jedzenia, gotowania – z tego słynie. Czego jeszcze możemy o niej się dowiedzieć?