Jesień sprzyja huśtawkom nastrojów i powracającej jak bumerang chandrze. Nie jest zbrodnią raz na jakiś czas zawinąć się w koc, popłakać i pozwolić sobie na małe użalanie. Na dłuższą metę może to być jednak męczące. Zamiast od razu wykręcać numer…
Zrobienie domowego jogurtu jest proste jak bułka z masłem. Potrzebujesz jedynie mleka i startowego jogurtu naturalnego, a resztę pracy wykonają za Ciebie żywe kultury bakterii. Twoim zadaniem jest jedynie zadbanie o to, żeby było im ciepło i żeby miały co…
Każdy zna osobę, która przybiera na wadze w okresach zwiększonego stresu albo taką, która w tym czasie gubi kilogramy. Przyczyna jest jedna – „zajadamy” stres, radzimy sobie w ten sposób z emocjonalnymi demonami. To normalna reakcja na niepokój, przemęczenie czy…
Masz już dość serwowania tradycyjnych potraw? W Twojej kuchni pojawiła się ostatnio nuda i rutyna? A może pociągają Cię kulinarne wyzwania i lubisz zaskakiwać swoich gości? Jesteś zwolenniczką nietypowych i niebanalnych rozwiązań? Nie musisz za każdym razem stawać przed dylematem,…
Lody o smaku szynki, kawowy makaron czy marchewkowy kawior na naszych stołach? Niedaleka przyszłość czy kulinarne eksperymenty, które nie powinny opuszczać laboratorium? Sprawdź, czym jest kuchnia nowoczesności – kuchnia molekularna.
Choć sezon na bikini jest już za nami, a wiele z nas ma za sobą kolejne, nieudane próby zrzucenia zbędnych kilogramów, nie chcemy zrezygnować z wymarzonej sylwetki. Jesień to idealny czas na dietę – mimo, że brzydka pogoda często sprzyja…
Pyszne i pożywne śniadania to podstawa każdego dnia. Nie powinniśmy zapominać o tym najważniejszym posiłku i zjeść dawkę pełonowartościowych produktów. Jeśli nie masz czasu zjeść w domu, zrób to na mieście. Taką możliwość daje nam Aioli Cantine Bar Cafe Deli w Warszawie.
Zupa to dobry wybór zarówno na lekki obiad, jak i na pożywną, ciepłą kolację. Za oknem ponura aura, a kolorowe, rozgrzewające dania na pewno poprawią nam nastrój. Zupę-krem można przygotować właściwie z dowolnie wybranych warzyw, a jeśli połączymy je tak,…
Dieta paleo to obecnie jedna z najpopularniejszych diet. Nic dziwnego, taki sposób żywienia to same korzyści dla naszego zdrowia. Paleo to skrót od określenia – dieta paleolityczna, czyli dieta jaskiniowców, myśliwych, zbieraczy. Głównym założeniem paleo jest przyjęcie takich nawyków, jakie…
W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym biegu, zapominając o regularnych i zdrowych posiłkach. Dlatego też poszukujemy szybkiego i niepracochłonnego sposobu na uzupełnianie braków. Naprzeciw tym potrzebom wyszli producenci i na rynku pojawiły się suplementy diety.
