Biurowe stołówki, dieta pudełkowa, czy restauracja pod biurowcem? Colliers przeprowadził specyficzne badania, dotyczące jedzenia pracowników korporacji w Warszawie. Z których wynika, że aż ponad połowa (56,5 procent) pracowników korporacji, z chęcią korzysta z pobliskich usług gastronomicznych – bistro lub restauracji….

Dla jednych łączenie biegania z jazdą na rowerze jest nie do zaakceptowania. Dla drugich jest to świetna możliwość uzupełnienia treningu i regeneracji. Czy więc biegacz powinien uzupełniać trening o elementy kolarstwa?   Każdy, kto zajmuje się treningiem sportowym, na pewno…

A Ty? Jak wyglądasz po treningu? W dzisiejszym świcie social mediów i życia w filozofii #fit, wszędzie oglądamy perfekcyjnych ludzi. Z perfekcyjnym ciałem, w perfekcyjnych stylówkach, perfekcyjnej fryzurze i make-upie. Nawet tuż po treningu! A przecież wiadomo jak każdy –…

Nasycone kwasy tłuszczowe, według powszechnie panującej opinii, są najmniej korzystne dla naszego zdrowia. Czy faktycznie tak jest? Czym różnią się tłuszcze nasycone od nienasyconych? Co wybrać – tłuszcze nasycone czy nienasycone? W jakich produktach znajdziemy tłuszcze nasycone? Na te wszystkie…

Witaminy C, E oraz A należą do silnych przeciwutleniaczy. Lekarze zauważyli, że im wyższe jest ich stężenie we krwi, tym mniejsze jest ryzyko chorób układu krążenia. Do niedawna sądzono, że przyjmowanie dużych dawek tych witamin w tabletkach skutecznie zapobiega tym…

Mike Tyson w środę był w Warszawie na zaproszenie marki Black. Były mistrz świata królewskiej dywizji mówił nie tylko o boksie.  Tyson będzie twarzą nowej kampanii marki Black – empower yourself. To właśnie histori a pięściarza zainspirowała Wiesława Włodarskiego, prezesa…

Wawa i Wrocek – dobre wiadomości! Hulajnogi z sukcesem opanowały większe miasta, podbijając serca mieszkańców! Nic w sumie dziwnego. Należy pamiętać, że sprzęt ten jest absolutnie pro-eko – co w dobie globalnego ocieplenia, jest naprawdę ważne. Do tego to sprzęt…

Magda Gessler od lat króluje w polskiej telewizji, ale wiele wskazuje na to, że Włosi również ją pokochali. Czy słynna restauratorka będzie miała program we włoskiej telewizji? Magda Gessler gwiazdą włoskiej telewizji! Magda Gessler jest królową polskiej gastronomii. Jej program…

Izabela Janachowska niedawno urodziła pierwsze dziecko. Prowadząca programy o tematyce ślubnej cieszy się  macierzyństwem. Jak sobie radzi w nowej roli? Izabela Janachowska bardzo chciała zostać mamą, już od dawna planowała poświęcić dziecku dużo czasu, jednak wiedziała też, że nie może…

Duet Fit Lovers był zaproszony na galę „See Bloggers 2019”, podczas której Mateusz wykonał na scenie nieudane salto. Mężczyzna spadł ze sceny na publiczność. Największe obrażenia odniosła kobieta, która teraz boryka się z uszkodzonym dyskiem… Jak Fil Lovers reaguje na…