Magda Gessler zaskoczyła fanów swoim wyglądem. Od jakiegoś czasu gwiazda ciągle gubi zbędne kilogramy. Restauratorka chwali się, że sama opracowała tę szybką metodę odchudzania. Rady są bardzo zaskakujące. Magda Gessler od kiedy po raz pierwszy pojawiła się w telewizji miała krągłe…
Dorota Szelągowska w ciąży przytyła 30 kilogramów. Jednak po porodzie gwiazda wzięła się za siebie i zrzuciła już aż 20 kilogramów! Jak tego dokonała? Już wiemy! Dziennikarka zdradza receptę na sukces! Dorota Szelągowska schudła 20 kilogramów! Jak to zrobiła? Dorota…
Pomimo dodania „zdrowych” pozycji do menu, restauracje typu fast food są jeszcze bardziej szkodliwe dla zdrowia niż 30 lat temu. W ciągu trzech dekad znacznie wzrosła kaloryczność, zawartość sodu, wielkość porcji oferowanych przystawek, dodatków i deserów – wynika z analizy…
Niezdrowa dieta wiąże się u dorosłych z częstszym występowaniem umiarkowanych i poważnych dolegliwości psychicznych – wynika z badania opublikowanego na łamach „International Journal of Food Sciences and Nutrition”. Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda podsumowali wyniki ankiet telefonicznych przeprowadzonych w…
Informacje, jakie otrzymujemy z różnych źródeł na temat prawidłowego żywienia, mogą przyprawiać o ból głowy. Jeść węglowodany, bo są potrzebne jako energia na trening, czy też nie, bo od nich przytyjemy? Ile białka powinno znaleźć się w diecie aktywnego nastolatka?…
Ewa Wachowicz uwielbia gotować i próbować swoich potraw, a jednocześnie słynie z idealnej figury. Jak ona to robi? Na co przede wszystkim zwraca uwagę? Modelka odkrywa swoje tajemnice! Ewa Wachowicz zdradza sekrety swojej diety! Pije ogromne ilości… Ewa Wachowicz jest…
Z danych Europejskiego Związku Wegetarian wynika, że w krajach Unii Europejskiej jest coraz więcej wegetarian i wegan. Liderem pozostają Niemcy, gdzie na diecie bezmięsnej jest już co dziesiąta osoba. Także w Polsce ekologiczne i wysokojakościowe produkty roślinne cieszą się coraz większą popularnością. Z badań…
Ewa Farna słynie z dystansu do swojej figury. Piosenkarka nie ma kompleksów związanych z nadwagą. Czy jednak czasami chciałaby schudnąć? Nie mówi nie… Ewa Farna: „A ja może schudnę…„ Ewa Farna często mówi, że ma na głowie ważniejsze sprawy niż…
W okresie jesienno-zimowym nasz organizm może być bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Czasami ze wzglądu na zmiany pogody pogarsza się również nasze samopoczucie. Na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka wpływ może mieć wiele czynników środowiskowych. Jednym z ważniejszych elementów jest…
Zmiana pór roku nieodłącznie wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania. Pyszne truskawki, fasolka szparagowa, bób i inne dary lata, odchodzą do przyszłego roku w zapomnienie. Trzeba znaleźć inne smakołyki. A szukając ich, uwzględnić jesienne potrzeby organizmu. Będzie mniej słońca, będzie…
