Chciałabyś długo zachować zdrowie, urodę oraz sprawność fizyczną? Poznaj dietetyczne super produkty, które zasługują na miano „bohaterów XXI wieku” ze względu na swoje dobroczynne właściwości dla naszego organizmu!
Gęste i mocne włosy są prawdziwą ozdobą – dodają urody oraz pewności siebie. Jednak po zimie Twoje włosy są osłabione i nadmiernie wypadają? Czy wiesz, że ich wygląd wiele mówi o stanie zdrowia? Przeczytaj nasz artykuł, w którym dowiesz się,…
Wiele z nas dzień zaczyna od filiżanki aromatycznej „małej czarnej”. A gdyby tak rozpocząć codzienne zmagania od „małej zielonej”? Przeczytaj o cennych właściwościach tej kawy i „postaw na zielone”!
Specjaliści zajmujący się upiększaniem stale poszukują nowych sposobów polepszających wygląd naszej twarzy oraz ciała. Niezwykle skuteczną metodą odmładzania, zmniejszania „worków” pod oczami oraz niwelowania rozstępów i cellulitu jest karboksyterpia, czyli terapia dwutlenkiem węgla.
Crossfit w ostatnim czasie stał się jednym z najbardziej popularnych treningów. Jest ulubioną formą aktywności fizycznej wielu gwiazd oraz sportowców, a także amatorów, którym zależy na uzyskaniu szybkich efektów w krótkim czasie! Dowiedz się, na czym polega crossfit, jakie są…
Postanowiłaś, że będziesz regularnie ćwiczyć? A może już dłuższy czas chodzisz na siłownię, ale nie widzisz rezultatów? Przeczytaj, jakich błędów podczas treningów należy się wystrzegać, aby były one najbardziej efektywne oraz niezagrażające zdrowiu.
Często nie możemy powstrzymać się, żeby nie podjadać między posiłkami albo nie mamy czasu i pomysłu na drugie śniadanie lub podwieczorek, więc sięgamy po różne przekąski. Powszechnie wiadomo, że jedzenie słodycze nie służy utrzymaniu zgrabnej sylwetki, dlatego wybieramy inne produkty….
Poznajcie tegorocznych zwycięzców 88 gali wręczenia Oscarów. Zdobywców statuetek wyróżniliśmy pogrubioną czcionką. Czy zgadzacie się z werdyktem Akademii?
Dni są coraz dłuższe, przyroda powoli budzi się do życia, więc coraz częściej myślimy o wiosennych stylizacjach. Już teraz zadbajmy o nasze ciało, aby prezentować się w nich jak najlepiej. Problemem bardzo wielu kobiet jest pomarańczowa skórka, która po zimowym…
Dla wielu z nas miesiączka jest trudnym czasem. Często pojawia się promieniujący ból brzucha, jesteśmy osłabione i zdekoncentrowane oraz mamy „huśtawki nastrojów”. Czego należy unikać podczas menstruacji, aby w jak najlepszej kondycji przetrwać trudne dni?
