Komunikujemy się nie tylko przy pomocy słów. Także nasze gesty i postawa wiele o nas mówią. Uważnie obserwując innych, łatwo możemy dowiedzieć się, co myślą i czują. Według niemieckiego naukowca Alberta Mehrabiana, tylko 7% informacji zostaje nam przekazanych przy pomocy…
Nie masz siły przebicia? Najważniejsza podczas negocjacji jest siła agrumentów. Wykaż się kilkoma technikami w trakcie rozmowy, a będziesz mieć duży wpływ na jej przebieg.
Cechy, kórych sami nie posiadamy, wydają się nam szczególnie atrakcyjne, a najbardziej kusi to, co nieznane. Być może to jest przyczyną, dla której przyciągają nas całkowicie odmienne od nas osóby. Czy taki związek przetrwa próbę czasu?
Wiele osób, poprzez narzuconą im przez media presję realizacji zawodowej, spędza długie godziny w pracy, co przy zbyt dużym nasileniu obowiązków prowadzi do wielu szkód i poważnego uzależnienia, jakim jest pracoholizm. Istota nałogu jest bardzo podobna do uzależnień od alkoholu,…
Osiąganie kompromisu to bardzo trudna, ale także niezwykle przydatna umiejętność. Zamiast dążyć wyłącznie do własnych pragnień lub wręcz przeciwnie, z obawy przed konfliktem, rezygnowć z własnego zdania – warto powalczyć o osiągnięcie wspólnego dobra.
Prędzej czy później, konflikty pojawiają się w każdym miejscu zatrudnienia. Zarówno Ty, jak i twoi współpracownicy macie różne charaktery, inne poglądy, spojrzenie na świat oraz różne sposoby porozumiewania się. Jak sobie z nim radzić i znaleźć sposoby rozwiązywania konfliktów korzystne…
Często nie zdajemy sobie sprawy, że zapachy, które nas otaczają znacząco wpływają na nasz nastrój. Oprócz tego, że sprawiają nam przyjemność, potrafią także korzystnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Niektóre z nich posiadają również właściwości lecznicze. Warto jest bliżej…
Uzależnienie od słodyczy to niestety często bagatelizowany problem. Na skutki jedzenia słodyczy nie trzeba długo czekać. Nadwaga, cukrzyca czy próchnica to tylko niektóre z niebezpieczeństw, zagrażających naszemu zdrowiu. Dlaczego tak często sięgamy po słodycze i jak uporać się z niezdrowym nałogiem?
Nie możemy jednoznacznie stwierdzić czy osobowośc człowieka wywiera na jego zdrowie negatywne czy pozytywne skutki. Istnieją jednak dowody na to, że towarzyscy, otwarci, ustabilizowani i pozytywnie nastawieni do życia ludzie rzadziej zapadają na choroby niż pesymiści. Sam optymizm jednak długowieczności…
Wielu z nas ma problemy z kontrolowaniem swojego czasu. Ten przeznaczony na pracę i obowiązki, przedłuża się, a my nie mamy chwili wytchnienia. Praca, kolejne obowiązki i inne sprawy do załatwienia, powodują że brakuje nam chwili dla bliskich i dla…
