Nie możemy jednoznacznie stwierdzić czy osobowośc człowieka wywiera na jego zdrowie negatywne czy pozytywne skutki. Istnieją jednak dowody na to, że towarzyscy, otwarci, ustabilizowani i  pozytywnie nastawieni do życia ludzie rzadziej zapadają na choroby niż pesymiści. Sam optymizm jednak długowieczności jednak nie gwarantuje.

Podobno pogoda ducha i pozytywne patrzenie na świat sprawia, że dłużej cieszmy się zdrowiem, lepiej znosimy porażki i szybciej znajdujemy rozwiązanie w obliczu problemów. Ogromnym plusem dla zdrowia osób, jest niższy poziom stresu w ich organizmach. Optymistów trudniej zdenerwować, łatwiej też dochodzą do siebie po porażkach. Zwykle są też bardziej odporni psychicznie.

Dobry nastrój znacząco poprawia nasze zdrowie. Naukowcy znaleźli kolejny dowód potwierdzający zalety optymizmu.Badacze ze Stanów Zjednoczonych donoszą o kolejnym plusie pozytywnego podejścia do życia. 

Optymiści rzadziej mają udar mózgu. Uczeni doszli do takich wniosków po przebadaniu ponad 6 tys. osób powyżej 50 r. życia. Pozytywne podejście dożycia przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wczesnej śmierci i wystąpienia bólu w podeszłym wieku, zwiększenia życiowej energii i ochrony przed chorobami serca. Optymiści znacznie szybciej przechodzą rekonwalescencję po operacjach chirurgicznych.

Najprawdopodobniej mniejsze stężenie hormonów stresu u optymistów pozytywnie wpływa na ich układ krążenia. Co więcej, wcześniejsze badania wykazały, że osoby pogodne i zadowolone z życia rzadziej cierpią na chorobę niedokrwienną serca.

Przyczyną frustracji i popadania w gniew może prowadzić do palenia tytoniu oraz nadmierne spożywanie alkoholu. Optymiści natomiast nie ulegaja zbyt łatwo nałogom lub potrafią z nich szybciej wyjść. Są bardziej otwarci na porady lekarskie, co zwiększa szanse na ich długie życie. Mają też wzmocniony system odporności.

Inne czynniki również wpływaja na zdrowie i długośc życia. Naukowcy na podstawie badań analizujących dziećiństwo, warunki życia i osobiste cechy charakteru optymistów, wysnuli jednoznaczne wnioski. Długowieczni okazali się w dzieciństwie sumienni, dokładni, zdysciplinowani, rozważni, ostrożni, rzetelni i chętni do działania. I te cechy niewątpliwie mają największy wpływ na długośc życia.

Beata Mironow