Staraj się wstawać, jeść i ćwiczyć o tych samych godzinach. Wtedy ciało nie będzie musiało przygotowywać się na coś, co może się wydarzyć, nie będzie więc gromadziło energii na zapas, na później. Ważne jest, aby wstawać wcześnie także w weekendy….

Poczucie własnej skuteczności ma niesamowitą moc wpływania na to, jak się zachowujesz i do czego dojdziesz. Przekonania powodują, że niektórzy są pełni zwątpienia co do sukcesu, a inni wierzą w swoje osiągnięcia, w rezultacie zmniejszając możliwość porażki. Różnią się poczuciem…

Serial „Miłość na bogato” zyskuje co raz większą popularność. Dzięki niemu cała Polska dowiedziała się, że Warszawa daje „wielkie predyspozycje”, a jeśli się ciężko pracuje to można nawet zostać „twarzą rajstop”. Ku uciesze hejterów, to tylko przedsmak tego co jeszcze…

Zaczął się już październik, studenci wracają do miasta, a to oznacza, że korki zwiększą się jeszcze bardziej. Według sondażu ruch zwolni się prawie o połowę, w porównaniu do wakacyjnej jazdy.

Od wielu lat w samochodach wysokiej klasy działają systemy wizyjne pracujące w podczerwieni, dzięki którym osoby poruszające się po nieoświetlonej drodze, stają się dla kierowcy doskonale widoczne. Dotychczas takie systemy nie sprawdzały się pod względem identyfikacji zwierząt wybiegających na drogę,…

Jednym z ciekawszych zaburzeń snu jest somnambulizm. Stan ten jest określany również jako „sennowłóctwo” i „lunatyzm”. Jednak specjaliści uważają, że ostatnia nazwa nie do końca jest prawdziwa, ponieważ błędnie sugeruje na związki zaburzenia z działaniem Księżyca. Do tej pory żadne…

Jak wszędzie wiadomo, papierosy szkodzą zdrowiu, zabijają, mogą przyczyniać się do raka płuc. Ostatnio dowiedzieliśmy się, że papierosy przyczyniają się również do utraty wrażliwości. Zaskoczeni? Pytanie bardzo trudne, bo tak naprawdę wszystko rozgrywa się w głowie osoby palącej papierosy. Jeśli…

Nowy, sportowy model Alfy Romeo został zaprezentowany już 2 lata temu na targach w Genewie. Jednak jak do tej pory, był to tylko model koncepcyjny. Teraz o nowej Alfie jest znowu głośno, a wszystko za sprawą tego, że w październiku…

Jest młoda, piękna i utalentowana. Na ekrany kin wkroczyła główna rolą w „Bejbi blues” a wkrótce potem w filmie „Nieulotne”. Takiego debiutu z pewnością zazdrości jej każdy młody aktor. O pracy na planie, aktorstwie i o tym, jak przed kamerą…

Nie będzie to jedynie face lifting dotychczasowego modelu o oznaczeniu W204, ale nowa generacja średniej limuzyny producenta z Niemiec. Na razie mało wiadomo na temat wyglądu samochodu, ale przecieki uchylają rąbka tajemnicy.