Pękające pięty – jak je pielęgnować?

Pękające pięty to prawdziwa udręka, w szczególności przed zbliżającym się latem. Nie chodzi tu tylko o wygląd stóp, które niestety staramy się ukrywać na majowych piknikach, ale też o dolegliwości bólowe. Jak pokonać ten nieprzyjemny problem?

Dlaczego pięty pękają?

Przyczyn pękania pięt jest naprawdę wiele. Na ich złą kondycję najczęściej mają wpływ zaniedbania, takie jak niewłaściwa pielęgnacja, o której często zapominamy w natłoku codziennych obowiązków. Jednak większym nieprzyjacielem suchych pięt jest zbyt ciasne obuwie, noszone zbyt długo. Oczywiście, szpilki są efektowne, ale czy warto dla nich ryzykować zdrowiem? Z drugiej strony, kilka dodatkowych kilogramów również niezbyt dobrze wpływa na stan naszych stóp. Może oprócz odpowiednich kosmetyków warto przemyśleć dodatkowe zajęcia fitness albo rower? W końcu ruch to zdrowie!

Suche pięty – jak im zapobiegać?

Kłopot z suchymi piętami pojawia się wówczas, gdy skóra jest odwodniona. Pierwszym sygnałem ostrzegawczym jest szorstkość, tendencja do obtarć i ogólny dyskomfort. To znak, że z naszymi stopami dzieje się coś nie tak i wymagają większej uwagi. Później pojawiają się pęknięcia, które są znacznie nieprzyjemniejsze, a nawet bolesne. Jak im zapobiec? Regularnie, co najmniej raz na tydzień, złuszczaj naskórek na stopach przy użyciu tarki do stóp lub pumeksu i natłuszczaj stopy kremem, który zawiera substancje nawilżające: masło shea, naturalne olejki czy zbawienny dla skóry – mocznik. Jeśli będziesz pamiętać o takim pielęgnacyjnym rytuale, możesz mieć pewność, że pękające pięty nie będą Twoim zmartwieniem.

Skuteczny sposób na pękające pięty

To nic, że na co dzień stopy są ukryte w obuwiu. Tak samo jak skóra w innych miejscach Twojego ciała zasługują na odpowiednią pielęgnację, ale i relaks. Kiedy chcesz wygrać walkę z popękanymi piętami, zacznij od zafundowania sobie małego spa w domowym zaciszu. Przygotuj kąpiel dla stóp. Namocz je z dodatkiem ulubionego olejku czy specjalnej soli. (polecamy sól z minerałami z Morza Martwego – http://sklep.shefoot.pl/sol-do-kapieli-stop-shefoot-saszetka-65-g,3,493,388). Włącz ulubiony serial lub poczytaj książkę. Następnie usuń tarką lub gąbką zrogowaciały naskórek. Jeśli Twoje pięty są naprawdę w złym stanie – wykonuj ruchy złuszczające wzdłuż pęknięć, a unikniesz bólu czy krwawienia. Po takim zabiegu koniecznie wmasuj kolistymi ruchami grubą warstwą specjalnego kremu. Wykorzystaj np. ten od SheFoot: http://sklep.shefoot.pl/krem-na-popekane-piety-extra-plus-75-ml,3,488,135 który wspomoże regenerację uszkodzonej skóry, dzięki właściwie dobranym składnikom i aż 30% zawartości mocznika. Dla utrwalenia efektu nawilżającego dobrze założyć bawełniane skarpetki. Jeśli wykonasz taki domowy zabieg, po kilku dniach pękające pięty przejdą do przeszłości, a Ty będziesz mogła się cieszyć zdrowymi, pięknymi stopami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

281 More posts in Pielęgnacja category
Recommended for you
Tamara Arciuch pokazała swoje zdjęcie po zabiegu odmładzającym
Tamara Arciuch pokazała swoje zdjęcie po zabiegu odmładzającym! Jest różnica? 

Tamara Arciuch zdecydowała się na zabieg odmładzający laserem frakcyjnym. Aktorka pokazała na Instagramie efekty wizyty...