Ktokolwiek powiedział, że sztuki walki nie są dla kobiet grubo się mylił. Panie są bardzo waleczne, bardziej odporne na ból niż mężczyźni (to udowodnione!) i potrafią postawić na swoim. Tylko… co wybrać?

Tak, tak, bardzo dobrze skojarzyliście tytuł, bo jego nazwa pochodzi od słowa „striptiz”. Do tego wyrazu dodajmy uzupełnienie w postaci „aerobicu” i mamy już wyobrażenie tego, o czym będzie dzisiejszy tekst. Jeśli napiszę jeszcze, że pomysłodawczynią tej aktywności jest Carmen…

Wyniki matur już 28 czerwca, a Ty nadal zastanawiasz się nad wyborem studiów? Pędzimy z pomocą! Przedstawiamy listę dziesięciu kierunków, które na pewno nie będą oblegane, a ich ukończenie zapewni Ci bardzo… oryginalny dyplom.

Na Zachodzie nikogo nie dziwi zachowanie dzisiejszych kobiet. Każda z nich ubiera się jak chce, sama o sobie decyduje i w większości przypadków pełni rolę tej, która w związku ,,nosi spodnie”. W końcu mamy równouprawnienie! Pozwala to zaobserwować na przestrzeni…

Uprawianie sportu ma niewątpliwie wiele atutów – wpływa na wzmocnienie wydolności i kondycji organizmu, poprawienie jego siły i zręczności, lepsze dotlenienie i samopoczucie. Ale sport to również ryzyko doznania kontuzji, na które szczególnie narażeni są amatorzy, zwłaszcza w początkowej fazie…

„Śpiewać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej” – wszyscy znamy te słowa. Części z nas mogą wydawać się już wyeksploatowane przez polskie media. Niezależnie od stopnia przesycenia samym tekstem, trzeba przyznać, że jego sens nigdy się nie przeje. Śpiewanie…

Dyskomfort , ból przy przełykaniu śliny, utrata głosu lub chrypa- każdy wie doskonale, że takie oznaki często wiążą się z przeziębieniem lub grypą.

Asertywność jest umiejętnością odmawiania w taki sposób aby nie odczuwać w związku z tym wyrzutów sumienia. Człowiek asertywny potrafi zatrzymać się pomiędzy agresją, a uległością bez przekraczania granicy w żadną ze stron, co zdecydowanie ułatwia mu wybrnięcie z sytuacji konfliktowej…

„Za chwilę”, „za pół godziny”, „jutro”. Codziennie wielu ludzi powtarza te magiczne zwroty. Czasami coś z nich wychodzi i faktycznie, odłozona czynność zostaje wykonana. Równie często zdarza się jednak, że w ostatniej chwili nadchodzi świadomośc ogromu pracy do zrobienia. Trzeba…

Jak co roku setki tysięcy maturzystów podchodzi do egzaminu dojrzałości. Jednak część z nich nie wybiera się na studia, gdyż nie wie jaki wybrać dla siebie kierunek. Większość zaś postanawia wybrać bezpieczniejszą opcję – pójdzie na jakiekolwiek studia, bo przecież,…