Jest północ albo grubo po, a Ty nadal nie możesz zmrużyć oka? Sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, zatem odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Po zarwanej nocy towarzyszy nam rozdrażnienie, apatia, zaburzona koncentracja i ogólne zmęczenie. Spanie…
Jakoś utarło się w naszym społeczeństwie, że jeśli kobieta ćwiczy to po to, żeby schudnąć. Zupełnie inaczej jest z mężczyznami – oni biegają dla zdrowia i lepszego samopoczucia, ale przedstawicielki płci pięknej tylko dla poprawy sylwetki. Podobnie jest z jedzeniem….
Walentynki to dzień, w którym każda z nas pragnie zrobić coś wyjątkowego dla swojego mężczyzny. Najprościej jest ugotować coś smacznego ( jeśli nie potrafisz – kup!) i założyć seksowną bieliznę. Często też chcemy zaskoczyć swoich wybranków w łóżku różnymi sztuczkami….
W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się powrót do naturalnych metod leczenia, które nie mają nic wspólnego z nafaszerowanymi chemią medykamentami. W przypadku różnorodnych schorzeń dróg oddechowych doskonałym ratunkiem okazuje się być inhalacja.
Śnieżny widok za oknem nie zawsze wywołuje u nas poczucie euforii. Często jest wręcz przeciwnie – szarobura aura, mróz i szybko zapadający zmrok mogą wzmagać poczucie beznadziei i skutecznie pogarszać nam nastrój. Szczególnie o tej porze roku warto wzbogacić swój…
Wiele słyszy się ostatnio o hartowaniu organizmu. To takie zdrowe, a do tego zapobiega chorobom, oczyszcza komórki, poprawia krążenie krwi i jeszcze ma pozytywny wpływ na termoregulację ciała. No dobrze, ale jakim sposobem się zahartować? Na co uważać i czego…
Zapewne dla niejednej z Was lśniące włosy o naturalnym wyglądzie są marzeniem. Jak wiadomo, farby o właściwościach rozjaśniających niszczą strukturę włosa, a efekt nie zawsze jest zgodny z obrazkiem na opakowaniu. Może zatem warto pokusić się o rozjaśnienie fryzury we…
Nieprawidłowe przechowywanie biżuterii bardzo często ją niszczy. Podobnie jest z nieuważnym aplikowaniem kosmetyków – perfumy, kremy i inne substancje chemiczne maja negatywny wpływ na wygląd naszych ozdób. Reakcje zachodzące na błyskotkach przeradzają się w czarny, zielony, rudy bądź każdy inny…
Każda z nas lubi pielęgnować swoje włosy, ciało i paznokcie. Nie każda jednak wie jak się za to zabrać. Na pewno nie warto koncentrować się na kosmetycznych mitach zasłyszanych od koleżanki przy kawie. Zobacz najpopularniejsze mity dotyczące urody, które stanowczo…
Godziny spędzane przed komputerem oraz praca przy sztucznym świetle regularnie wyczerpują nasz wzrok. Coraz więcej osób decyduje się bądź jest zmuszonych zainwestować w okulary. Producenci wychodzą naprzeciw potrzebom rynku i dostarczają nam ogromnego wyboru oprawek oraz soczewek. O to, jak…
