Robi się coraz cieplej, niedługo wakacje, założymy spódnice, krótkie spodenki i kostiumy kąpielowe. Pora przygotować na to nasze ciało i rozpocząć walkę z cellulitem. Wcale nie musimy wydawać fortuny, aby pozbyć się pomarańczowej skórki. Jesteśmy w stanie zrobić to same, w domu.

Wszyscy się czegoś boją i nie ma w tym nic złego. To nieodłączny element ludzkiej egzystencji. Paniczny strach przed pająkami, ciemnością, czy zamkniętymi pomieszczeniami to fobie popularne, które dotykają większość społeczeństwa i nie powodują zdziwienia. Problem pojawia się wtedy, kiedy…

Jeśli jesteś kobietą, pewnie nie raz sen z powiek spędzały Ci niepotrzebne kilogramy, a szeregi przeróżnych diet biegały przed oczami. Zanim wpadniesz w czarną otchłań rozpaczy, przejrzyj poniższe punkty, może jeden z nich podaje powód przez który nie możesz schudnąć.

Dieta i zdrowe odżywianie są bardzo istotnymi i często poruszanymi tematami z zakresu dbania o siebie w czasie ciąży. Na ogół jednak wspomina się o słynnych zachciankach ciężarnych kobiet, a mniej uwagi poświęca się produktom zakazanym. W czasie ciąży, w organizmie…

Zastanawialiście się nad tym, jak połączyć przyjemne z pożytecznym? Odpowiedź jest prosta – uprawiaj więcej seksu! Naukowcy niejednokrotnie dowiedli, że seks ma znaczący wpływ na poprawę naszego stanu zdrowia i urody!

Utrzymującym się od kilku sezonów hitem są bez wątpienia kolorowe pasemka i końcówki włosów. Taki efekt możemy uzyskać niewielkim kosztem same w domu. Na polskim rynku dostępna jest coraz większa oferta tonerów, kredek i spray’ów, których efekt utrzymuje się do…

Kupujesz perfumy dobrej sprawdzonej marki, ale nadal się zastanawiasz czy faktycznie są oryginalne? Sprawdź jak rozpoznać autentyczność zapachu w buteleczce!

Pracownik biurowy spędza wiele godzin z ręką na klawiaturze. Okazuje się, że taka pozycja może prowadzić do przewlekłej dolegliwości – zespołu cieśni nadgarstka. Co robić, aby mimo wielogodzinnej pracy przy komputerze utrzymać rękę w jak najlepszej kondycji? Porad udziela dr…

Hashimoto to choroba, która stała się bardzo popularna w ostatnich latach. Coraz więcej osób na nią zapada, jednak niewiele z nas zdaje sobie sprawę, z czym właściwie wiąże się owa przypadłość. Jak się okazuje, sporo osób cierpi na chorobę Hashimoto,…

Afirmacja życia, a w szczególności kobiecości – to odpowiednie hasło towarzyszące uczestniczkom zajęć Sukuby. Każda kobieta powinna znać swoją wartość, akceptować całą siebie, akcentować swoje atuty i każdy najmniejszy nawet kompleks zamieniać w zaletę. Wszystkie te umiejętności przedstawicielki płci pięknej…