Uzależnienie od coca coli jest coraz bardziej poruszane w mediach i na forach, gdzie coloholicy szukają pomocy, by skończyć z amerykańskim nałogiem. Jeśli sam wypijasz hektolitry tego napoju, a myśl o tym, że może go zabraknąć motywuje Cię do wizyty…
Kiedy ilość nagromadzonych w organizmie toksyn wykracza ponad normę, zaczynasz odczuwać ciągłe zmęczenie, ogólne osłabienie i miewasz problemy ze snem. Jeśli chcesz odzyskać równowagę ciała i ducha wypróbuj któregoś ze sposobów oczyszczania – jest ich na tyle dużo, że na…
Zapewne znacie, a może nawet wypróbowaliście już niejedną dietę. Niektóre wymagały wiele wyrzeczeń, inne nie przynosiły oszałamiających rezultatów. Obecnie w modzie jest kolejny sposób odżywiania, oparty głównie na spożywaniu soków warzywnych. Oceńcie sami, czy jest warty zachodu.
Lubimy jabłka głównie ze względu na to, że stanowią szybką, zdrową i smaczną przekąskę. Wiele osób twierdzi, że należy je obierać ze skórki, która jest rzekomo ciężkostrawna. Nic bardziej mylnego! Od dziś jedz jabłka tylko ze skórką!
Wielu ludzi boryka się z nadwagą i otyłością. Mimo stosowania różnych rygorystycznych diet ich waga ciągle się nie zmienia – nie maleje, albo co gorsza, nawet wzrasta. Niektórzy z nich nie poddają się i ciągle próbują nowych rozwiązań, inni tracą…
W dzisiejszych czasach zdrowe odżywianie się jest wpisane w życie wielu osób i stanowi swego rodzaju trend. Nie zawsze pamiętamy jednak o podstawowych zasadach prawidłowego żywienia. Czas to zmienić i sprawdzić, które z produktów się nie lubią i nie powinny…
Wszystkie kochamy słodycze! Dzień bez czekolady jest dniem straconym. Czasem na stany depresyjne pomaga tabliczka, może dwie. Przy PMS – jeszcze gorzej, humor i zdenerwowanie neutralizuje jedynie wysoki poziom cukru we krwi. Czy słodycze i przekąski możemy zamienić na coś zdrowszego?
Kto z Was lubi przyjmować antybiotyki? Zapewne znajdzie się niewielu zwolenników. Nie przepadamy za faszerowaniem naszych organizmów chemicznymi środkami wydawanymi na receptę, które nie zawsze wykazują się skutecznością. Nasze organizmy uodporniają się na działanie wielu leków. Nadszedł czas, by powrócić…
Pierwsze o czym myślisz po przebudzeniu to, by wypić filiżankę pobudzającej kawy. Nawet jeśli jesteś osobą pełną energii, bywają dni, gdy zupełnie nie możesz się pozbierać i brak ci siły na więcej, a nawet na codzienne czynności. Jednak praca i…
Moda na szczupłą sylwetkę jest pożądana od długiego czasu. Kobiety robią wszystko co mogą, by schudnąć i utrzymać linię. Stosują drastyczne diety, jedzą malutkie, bezsmakowe lub niesmacznego posiłki, katują się na siłowni i wlewają w siebie napoje dietetyczne.
