Essence Cleanse – nowo powstała polska marka soków detoksujących zdobywa coraz większą popularność! Została stworzona specjalnie z myślą o osobach, dla których ważny jest zdrowy tryb życia i które wiedzą, że organizm sprawnie funkcjonuje tylko wtedy, gdy jest regularnie oczyszczany.
Przeszłaś na dietę, zapisałaś się na siłownię i zastanawiasz się, co dalej robić, żeby przyspieszyć proces gubienia zbędnych kilogramów. Z ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem najlepiej sprawdzą się tzw. „podkręcacze” diety, czyli środki wspomagające odchudzanie. Zapoznaj się z naszymi propozycjami, po…
Od kilku sezonów można zauważyć bardzo pozytywny trend wśród Polaków – mianowicie wszyscy pragną wyglądać młodo, pięknie i w dodatku zdrowo się odżywiać! Serce podskakuje z radości, tym bardziej, że zdrowe odżywianie zainteresowało nie tylko młode pokolenie, ale także to,…
W dobie mody na zdrowy tryb życia, coraz częściej szukamy w sklepach produktów, które dostarczą nam całą gamę witamin. Niekiedy artykuły, które wydają nam się zdrowe, zawierają ogromną ilość substancji chemicznych, barwników oraz konserwantów. Najlepszym źródłem witamin są produkty, które…
Zmęczenie, złe samopoczucie i uczucie ociężałości mogą być skutkiem gromadzenia się w naszym organizmie toksyn. Stres, złe nawyki żywieniowe, zanieczyszczone środowisko oraz konserwanty w jedzeniu, to niestety nasza codzienna rzeczywistość. Nic więc dziwnego, że coraz częściej decydujemy się na zafundowanie…
BMI opracowane zostało prawie dwieście lat temu przez belgijskiego matematyka. Przez ten czas pojawiło się wiele zastrzeżeń co do jego wiarygodności i użyteczności, dlatego stworzono nowy wzór do obliczeń BMI. Poprawiona formuła uważana jest za znacznie doskonalszy wyznacznik prawidłowej wagi.
Mówi się, że kawa jest niezdrowa dla naszego organizmu, że wypłukuje magnez, przebarwia zęby i podnosi ciśnienie zaburzając rytm pracy serca. Tę najpopularniejszą na świecie „ładowarkę dla organizmu” można zastąpić czymś zdrowym.
Coraz głośniej jest o diecie cytrynowej, dzięki której nie tylko można schudnąć parę kilogramów, ale również oczyścić organizm. Jej autorem jest Stanley Burroughs – amerykański specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej. Podstawę diety stanowi cytryna, która posiada wiele właściwości zdrowotnych.
Słodycze w postaci cukierków, batoników czy ciastek dostępne są jednym słowem wszędzie. Nic więc dziwnego, że tak często po nie sięgamy, kiedy dopadnie nas głód lub kiedy potrzebujemy nagłego zastrzyku energii. Niestety nie zapewnią nam ani zdrowia ani smukłej sylwetki.
W ostatnim czasie ciągle jesteśmy zasypywani mniej lub bardziej zaskakującymi doniesieniami o wynikach badań nad żywnością. Część z nich jest pozytywna, ale niektóre nie napawają optymizmem. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o produktach spożywczych i ich składnikach.
