Lato za pasem, rozpoczyna się sezon diet. Odchudzamy się, by zdążyć ze smukłą sylwetką przed wakacjami, poszukujemy najlepszych jadłospisów, koniecznie skutecznych. Mamy dla was doskonałą receptę. Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Jedz chleb! Brzmi zaskakująco? Bardzo możliwe, zwłaszcza że media…
Anna Lewandowska niedawno została mamą. Trenerka przez cały okres ciąży bardzo dbała o zdrowie, dobrze się odżywiała oraz wykonywała ćwiczenia odpowiednie dla ciężarnych. Na efekty zdrowego stylu życia nie trzeba było długo czekać. Żona piłkarza miała bardzo dobre wyniki badań,…
Od czasu do czasu dopada to każdego. Obrzęknięte nogi, doskwierające zmęczenie, wreszcie szalejąca waga pokazująca – mimo stosowania restrykcyjnej diety – co rusz nowe kilogramy. Jesienny spadek formy? Niekoniecznie. Mało kto upatruje przyczyny takiego stanu zdrowia tam, gdzie trzeba. Wszystkie…
Wiosenna pogoda nie rozpieszcza, a temperatura rośnie w żółwim tempie. Przesilenie wiosenne sprawia, że na nic nie mamy siły. Wieczne zmęczenie, brak chęci do życia i ciągła ochota na sen mogą utrudnić życie. Aby się z tym uporać, wystarczy stosować się do kilku…
Otylia Jędrzejczak kilka dni temu urodziła swoje pierwsze dziecko. Poród przebiegł bez komplikacji. Pływaczka i córeczka czują się bardzo dobrze. Sportsmenka zdradza, jaką będzie mamą! Otylia Jędrzejczak kilka dni temu urodziła córeczke. Ojcem dziecka jest partner gwiazdy, koszykarz i trener,…
Już 24 maja ukaże się kolejna książka Ani Lewandowskiej „Healthy Mama – poradnik zdrowej mamy”. Czym tym razem zaskoczy nas trenerka? Najlepszy prezent dla dziecka Ania Lewandowska od dawna interesuje się zdrowiem kobiet w ciąży. Razem z innymi specjalistami prowadzi…
Współczesny wegetarianizm to już nie tylko zdrowa dieta pozbawiona mięsa, ale styl życia, żeby nie powiedzieć filozofia. Dzięki temu, że moda na wszystko, co zdrowe w Polsce ma się bardzo dobrze, liczba wegetarian z roku na rośnie, a w ciągu…
Karolina Szostak w ostatnim roku przeszła wielką metamorfozę. Gwiazda straciła prawie 30 kilogramów. Dziennikarka napisała książkę, w której opisuje, jak udało jej się schudnąć. Czy prezenterce bardzo przeszkadzała nadwaga? My już wiemy! Post Ewy Dąbrowskiej Karolina Szostak w ciągu ostatnich…
Ewa Chodakowska niedawno wróciła z romantycznych wakacji, które spędziła wraz z mężem na Malediwach. Gwiazda jest naładowana pozytywną energią! Jakie ma plany na najbliższy czas? Okazuje się, że już niedługo będzie próbować pobić rekord Guinnessa! Jesteście ciekawi w czym? My…
Dominika Ostałowska przez wiele lat była bardzo szczupła. Jednak kilka lat temu z powodu problemów zdrowotnych przytyła. Gwiazda „M jak miłość” przeszła na dietę i sporo schudła, ale potem znowu pojawiły się dodatkowe kilogramy. Aktorka niedawno ponownie zaczęła się odchudzać!…
