Od niedawna w Polsce, na zachodzie popularny od 10 lat. To już nie tylko taniec w klubie gogo jako forma striptizu. To forma rekreacji ruchowej łączącej sport, zabawę i gwarancję seksownej sylwetki. Czym zatem jest pole dance, skąd pochodzi i…
Pierwsza edycja ORLEN Warsaw Marathon za nami. Słoneczna, wiosenna aura zgromadziła aż kilkadziesiąt tysięcy amatorów biegania, którzy mogli zmierzyć się na trzech dystansach – biegu maratońskim, na 10 km i charytatywnym na 3,33 km. Najszybciej maraton ukończyl Etiopczyk Sisay Iemma…
Już w najbliższą niedzielę – 21 kwietnia – startuje Orlen Warsaw Marathon. To wielkie wydarzenie dla miłośników sportu. Dokładny dystans trasy wynosi 42,195 kilometrów.
Moi drodzy, święta minęły, zima nie chce ustąpić nadal, co robić? Myślę, że mam na to dobry sposób. Nie ma to jak poprawa samopoczucia przez trening fizyczny.
Wywiad z Joanną, 22-letnią studentką prawa, która nie wyobraża sobie życia bez jogi. Katarzyna Nawrocka: Czym jest dla Ciebie joga? To tylko ćwiczenia fizyczne czy również filozofia?
Nie ma chyba osoby, która nie słyszałaby o tragedii, która wydarzyła się w domu słynnego lekkoatlety w Święto Zakochanych. Pistorious zastrzelił wtedy swoją dziewczynę Reevę Steenkamp. Dlaczego? Możemy snuć tylko domysły.
Wielu biegaczy rozpoczyna przygodę od marszobiegu, tym samym stopniowo buduje swoją wytrzymałość. Metoda ta usprawnia nie tylko bieg nowicjuszy, lecz także wyczyny weteranów, którzy podczas maratonu przechodzą do marszu w celu regeneracji sił. Trening, zawierający zaplanowane przerwy na marsz, skutkuje…
Kluby, dyskoteki i tańce nie są dla Ciebie? Nie masz poczucia rytmu, a poruszanie się w tempie odpowiednim do muzyki zawsze sprawiało Ci trudność? Jeszcze nie wszystko stracone. Samba to taniec radości i szczęścia.
Cha-cha to taniec latynoamerykański, którego nazwa pochodzi od wydawanego przez stopy dźwięku. Tancerze na parkiecie wykonują charakterystyczny krok zwany ,,chasse”, który w znacznej mierze przyczynił się do stworzenia nazwy tańca. Cha-chę tańczy się do bardzo wyrazistej i dynamicznej muzyki, która…
Gdy mówimy o chorobach psychicznych i ich leczeniu, zazwyczaj mamy przed oczami leki psychotropowe lub tapczan u psychiatry. Wcale tak nie jest. Wszystkie depresje można leczyć za pomocą tańca.
