Dieta i Fitness

Kuchnia

Wolisz sushi czy burgera? Teraz nie musisz już wybierać!

Co wolisz – sushi czy burgera? Te „rozterki” nurtowały już niejednego kucharza. Jednak teraz ten problem z powodzeniem został rozwiązany! I to w jakim stylu! Poznajcie pyszne „Sushi burgery”, w których zdążyli się już zakochać użytkownicy Instagrama!

Zdrowe odżywianie

Gluten – przyjaciel czy wróg?

„Marzysz o płaskim brzuchu? Zrezygnuj z glutenu!” – przekonują poradniki. Dieta bezglutenowa robi zawrotną karierę, przez co przechodzą na nią także ludzie, którzy wcale nie cierpią na celiakię czy alergię. Chwalą się oni za to tym, że zmiana sposobu odżywiania…

Sport

Jak wybrać idealne buty na fitness?

Fitness to aktywność fizyczna, która dostarcza nam nie tylko ruchu, ale też ogromnej dawki pozytywnej energii. Zajęcia fantastycznie wpływają na sylwetkę i zdrowie. Dla pełnego komfortu i swobody podczas treningu warto zaopatrzyć się w odpowiednie buty. Sprawdź, jak dobrać obuwie…

z14391228QW-tym-roku-sanepid-tradycyjnie-skontrolowal-prawie
Kuchnia

Ryba nie zawsze dobrze wpływa. Jak ją przygotować?

Na amerykańskim portalu livescience.com znajdują wyniki badań, z których wynika, że ryba smażona w panierce jest… bardziej niezdrowa od fast-foodów. W artykule amerykańscy badacze przytaczają przypadek smażonego plamiacza. Jest to gatunek dorsza, która często tworzy podstawę dania „fish and chips”…