Aby cieszyć się idealną sylwetką, wcale nie potrzebujemy wielkogabarytowych i mocno skomplikowanych urządzeń. Guma do ćwiczeń stanowi w tym przypadku doskonałą propozycję, przybliżającą nas do uzyskania zgrabnej figury, mocnych mięśni i lepszej kondycji fizycznej. Dlaczego warto ją kupić? Wspomniana taśma…
Orzeźwienie i ulubiony smak kawy – wszystko czego potrzebujesz, by przyjemnie spędzić upalny, letni dzień. To idealne połączenie znajdziesz w Cold Brew, czyli kawie parzonej na zimno, która rok temu zdobyła serca Gości Starbucks. Spróbuj tego wyjątkowego napoju, uznawanego przez…
Już od dawna jesteśmy dumni z Roberta Lewandowskiego. Piłkarz w sobotnim meczu z drużyną Rumunii po raz kolejny pokazał, na co go stać! Zawodnik Bayernu Monachium strzelił aż trzy gole, dzięki czemu zapewnił naszej reprezentacji zwycięstwo. Lewemu oczywiście kibicowała żona…
Robert Lewandowski w sobotnim meczu z Rumunią był fenomenalny! Piłkarz strzelił aż trzy gole, dzięki czemu spotkanie zakończyło się wynikiem 3:1 dla Polaków! W sieci pojawiło się zdjęcie uśmiechniętego kapitana polskiej reprezentacji, jednak uwagę fanów przykuł jeden szczegół. O co…
Ania Lewandowska pokazała brzuch pierwszy raz po porodzie! Trenerka na początku maja urodziła córeczkę Klarę. Gwiazda przez cały okres ciąży dbała o aktywność fizyczną oraz dobre odżywianie. Teraz również powoli wraca do ćwiczeń. Zobaczcie, jaką figurę miesiąc po porodzie ma…
Już w najbliższą sobotę polska drużyna zagra na Stadionie Narodowym w Warszawie z reprezentacją Rumunii! Nasi piłkarze już od kilku dni intensywnie przygotowują się do tego spotkania na zgrupowaniu kadry. Nie da się ukryć, że humory im dopisują! Wśród nich…
Po gwiazdach i celebrytach przyszedł czas na sportowców. Mimo braku badań, niektórzy trenerzy podnoszą, że dieta bezglutenowa pozytywnie wpływa na wyniki osób uprawiających sport. Część osób, w tym również sportowców, zaczęło rezygnować z glutenu. Czy słusznie? Badania Sport Performance Optimization…
Przyczyną otyłości w dużej mierze jest zaburzona proporcja między dostarczanymi z pożywieniem kaloriami a spalaniem ich poprzez ruch. Jemy coraz więcej, poruszamy się mniej, a z każdym rokiem nasz metabolizm spada. Jak ustrzec się przed powikłaniami tej choroby i co…
Robert Lewandowski pierwszy raz o byciu ojcem! Piłkarz na początku maja został ojcem Klary. Sportowiec rzadko wypowiada się na prywatne tematy, jednak tym razem zrobił wyjątek i zdradził, jak czuje się w nowej roli. Jak wpłynęły na niego narodziny córeczki?…
Sezon rowerowy w pełni. Coraz więcej osób wybiera ten środek lokomocji, również w dużych miastach. Powodów jest wiele: brak korków i związana z tym oszczędność czasu, poprawa kondycji, lepsze samopoczucie, obcięcie kosztów paliwa. Mimo iż daleko nam jeszcze pod tym…
