Rzadko myślimy o tym, że sposób odżywiania wpływa także na zdrowie… układu rozrodczego. Czy są produkty szczególnie niewskazane dla kobiet? Jaki związek ma słodki nabiał z nawracającymi infekcjami pochwowymi? Czy poprzez odpowiednie odżywianie można zwiększyć szansę na zajście w ciążę?…
Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Mają wiele witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie i sprawiają, że stajemy się zdrowsi. Czy warto więc w truskawkowym okresie…
tyłość i nadwaga to obecnie jeden z największych problemów współczesnego świata. Według Światowej Organizacji Zdrowia, co roku przybywa osób cierpiących na te przypadłości. W wielu krajach europejskich, w ciągu ostatnich trzydziestu lat, częstość występowania otyłości i nadwagi zwiększyła się aż…
Iza Miko może pochwalić się bardzo zgrabną sylwetką. Czy to zasługa regularnych treningów i zdrowej diety? Niekoniecznie! Gwiazda zdradziła sposób na uzyskanie wymarzonej figury! Wystarczy użyć trochę wyobraźni, a efekty przyjdą same! O co chodzi? Iza Miko zdradziła sposób na…
Ponad 25% konsumentów sięga po wafle ryżowe jako alternatywy dla drożdżówek i słodkich batonów. To wynik rosnącej wiedzy o braku tolerancji glutenu i zdrowym odżywianiu. Zmieniające się preferencje konsumentów wynikają ze zmiany przyzwyczajeń żywieniowych i naturalnego trendu „healthy lifestyle”, który…
Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i kuszą szczególnie teraz gdy są świeże. Jednak czy owoce faktycznie mogą…
Po wygranym meczu reprezentacji Polski z drużyną Rumunii większość naszych piłkarzy udała się na zasłużone wakacje. Sportowcy zabrali swoje ukochane i ruszyli w świat! Gdzie odpoczywają polscy zawodnicy? Trochę sportu i integracji nie zaszkodzi Robert Lewandowski, największy bohater ostatniego meczu…
Robert Lewandowski to super gość! Piłkarz spotkał się z mieszkańcami wsi na Mazurach, w której ma posiadłość. Sportowiec chętnie rozmawiał z fanami, rozdawał im autografy i pozował do zdjęć. Kto chciałby mieć takiego sąsiada? Robert Lewandowski to super gość! Jaką…
Plaża, letnia sukienka i bikini – te słowa wielu osobom kojarzą się z wakacjami. Zanim jednak założysz strój kąpielowy, przygotuj swoje ciało. To ostatni dzwonek. Aby tego lata sylwetka prezentowała się znakomicie, nie trzeba wydać ogromnej ilości pieniędzy. Warto skorzystać z niezawodnych…
Zdrowy tryb życia i odżywiania się, to chyba jeden z najlepszych ostatnio pojawiających się trendów. Sport, zdrowe jedzenie i szeroko rozumiane „bycie fit”, dzięki takiemu podejściu wiele osób zdołało już zmienić swoje życie i czują się świetne w swoim nowym…
