Dieta i Fitness

Dieta i Fitness

Jak stosować probiotyki w czasie i po antybiotykoterapii?

Przyjmowanie probiotyków zmniejsza ryzyko wystąpienia efektów ubocznych zażywanych leków. Zaburzenia flory bakteryjnej w czasie antybiotykoterapii prowadzą do biegunek, mdłości, wymiotów – odpowiedni preparat pomoże te objawy złagodzić. Czym są probiotyki? Probiotykami nazywane są mikroorganizmy, których korzystne działanie na zdrowie zostało…

fast food
Diety

Śmieciowe jedzenia sprzyja problemom psychicznym

Niezdrowa dieta wiąże się u dorosłych z częstszym występowaniem umiarkowanych i poważnych dolegliwości psychicznych – wynika z badania opublikowanego na łamach „International Journal of Food Sciences and Nutrition”. Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda podsumowali wyniki ankiet telefonicznych przeprowadzonych w…