W „efekcie placebo” mamy do czynienia ze zjawiskiem, w którym myśli wpływają na przebieg procesu chorobowego. Czy wiara i pozytywne myślenie mogą wywierać podobny efekt?

Bez obaw, nie będzie to artykuł o przyrządzaniu psów i kotów. Wbrew stereotypom podstawy diety Chińczyków wcale nie stanowią nasze ulubione zwierzęta domowe. Kuchnia Pięciu Przemian jest oparta na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej, której historia sięga trzech tysięcy lat wstecz.

Chleb to jeden z podstawowych produktów naszej diety. Towarzyszy nam codziennie, a wraz z nim pojawiają się dylematy – które pieczywo będzie dla nas bardziej odpowiednie: jasne czy ciemne? Czy chleb naprawdę jest tak bardzo kaloryczny? Czym można go zastąpić?

Związek idealny co prawda nie istnieje, ale są na świecie pary, które kochają się całe życie i nie wyobrażają sobie bycia z kimś innym. Gdy pytamy co trzyma ich razem odpowiadają, że szacunek, przyjaźń i wspólne zainteresowania. Kiedy jedno pasjonuje…

Lista przedstawia produkty strukturalne o najlepszych właściwościach oczyszczających organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.

  W ostatnim okresie w Polsce i na świecie coraz bardziej popularna staje się dieta 5:2, zwana inaczej dietą postną. Polega ona na tym, że przez pięć dni jemy to na co mamy ochotę, aż się najemy do syta, a…

Winogrono to jeden z najlepszych owoców późnego lata! – to zatem idealny moment na zachowanie jego wyjątkowego smaku na dłużej. Doskonałym pomysłem jest konfitura winogronowa – zwłaszcza, że jej przygotowanie z Konfitur-Fix DIAMANT jest proste i szybkie.

W dzisiejszych czasach trudno nam przychodzi dokonywanie wyborów w supermarketach. Albo bierzemy co popadnie, albo gubimy się w cyferkach, literkach i „łacińskich nazwach” umieszonych na etykietach produktów. Bezpiecznym wyjściem z sytuacji jest sięgniecie po żywność funkcjonalną.

Liczenie kalorii i ważenie produktów zamieniamy na diety, które wykluczają pewne grupy produktów. Organizm pozbawiamy potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania witamin i minerałów a powrót do normalnego jedzenia ściśle wiąże się z efektem jo-jo. Dlaczego bezglutenowa dieta – cud nie odchudza?

Jeśli zmęczyło Cię wieczne odchudzanie i kolejne diety, które nie dały pożądanych efektów – przestań się odchudzać, a zacznij rozsądnie odżywiać. Jeśli chcesz długotrwałych efektów jedynym sposobem jest zmienianie swoich przyzwyczajeń krok po kroku. Będziesz zdumiona jak kilka prostych zasad…