Lato jest fajne. Bo słońce, wakacje, ciepłe morze i piasek na plaży. Bo w ładną pogodę aż chce się wyjść z domu, ruszać się, ćwiczyć. Latem uprawianie joggingu nie wymaga aż tylu poświęceń co w zimowe dni. Warto jednak wziąć…

Przyjemnie jest napić się dobrze zaparzonej kawy czy spałaszować kawałek świeżego serniczka. Szczególnie miło jest zrobić to w towarzystwie ulubionych ludzi. Zwłaszcza w chłodne, niekoniecznie słoneczne jesienno-zimowe popołudnie. A gdyby jeszcze odbyło się to w  przytulnej kawiarence, to dobry humor…

Obecnie co raz więcej młodych kobiet (ale nie tylko) cierpi na zaburzenia odżywiania. Jest to problem mający podłoże psychiczne, którego pod żadnym pozorem nie powinniśmy lekceważyć. Długotrwałe zaburzenia prowadzą do złego stanu emocjonalnego i fizycznego, co w konsekwencji jest niebezpieczne…

Holmes Place to sieć klubów fitness i wellness, która obecna jest w 10 europejskich krajach. Poprzez nową platformę, Holmes Place będzie się dzielić doświadczeniem i wiedzą z branży fitness i wellness.

Wszystkich kulinarnych smakoszy czeka weekend pełen eksperymentów w światowej kuchni. Kuchnia+ food film fest odbędzie się w tym roku aż w czterech miastach: Warszawie, Poznaniu, Gdańsku i Wrocławiu. Już w czwartek warszawskie kino Kultura rozpocznie uroczystość otwarciem przeglądu. W jego…

Istnieje stereotyp, że wszystko, co drogie musi być również lepsze – chcesz się napić zacnego alkoholu to musisz słono zapłacić. Czy cena jest zawsze wyznacznikiem jakości? Może to tylko nasz mózg płata nam figle, dlatego podświadomie reagujemy na droższą etykietę….

XXI wiek stał się erą szczupłej sylwetki o kształcie klepsydry i lalki Barbie. Nie nowością są na wybiegach wychudzone modelki czy nastolatki z zaburzeniami odżywiania. Jednak od niedawna również obserwujemy  ulubione gwiazdy, które cierpią na zdaje nam się „normalne” problemy…

Zawsze, gdy zbliża się piątek, wszyscy promienieją. Oto niedługo porzucą swoje biura, czy szkoły, aby udać się na weekendowe nocne szaleństwo. Wszystko będzie pięknie, dopóki nie przyjdzie ranek i dopadnie nas brutalna rzeczywistość.

Nie masz czasu na codzienne ćwiczenia brzucha, a marzysz o tym by był płaski? Tylko 15 minut dziennie- tyle trwa trening Abs Xpress. Jeśli będziesz  ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu i zadbasz o odpowiednią dietę, to wystarczy aby nasz…

Dostępne w większości sklepów nie budzą naszych obaw. Pijemy je, aby dodać sobie energii, odpędzić senność lub, po prostu dla smaku. Napoje energetyczne zdają się nie być niczym groźnym, więc rodzice nie zwracają uwagi na swoje pociechy, wlewające w siebie…