Street Workout
Nazwa Street Workout na pierwszy rzut oka nic nam nie powie, w dosłownym tłumaczeniu oznacza to trening uliczny. Czym naprawdę jest ten nowy, coraz bardziej popularny w Polsce sport i co wspólnego ma z Warszawą?
Nazwa Street Workout na pierwszy rzut oka nic nam nie powie, w dosłownym tłumaczeniu oznacza to trening uliczny. Czym naprawdę jest ten nowy, coraz bardziej popularny w Polsce sport i co wspólnego ma z Warszawą?
Marzysz o smukłej sylwetce i dążysz do swoich celów za wszelką cenę? Lubujesz się w dietach i nowinkach żywieniowych? Dowiedz się najpierw, w jakie mity najczęściej wierzymy i dlaczego nie mają one nic wspólnego z prawdą!
Nic tak nie przyciąga uwagi mężczyzn jak długie zgrabne nogi. Nie bez powodu więc, są one marzeniem niemal każdej kobiety. Specjalnie dla Was, przygotowaliśmy kilka prostych ćwiczeń na nogi, uda i pośladki, dzięki którym uzyskasz zaskakujące efekty. Twoje nogi staną…
Aby codzienne kanapki stały się ciekawsze i zdrowsze, może warto zamiast tradycyjnej kombinacji wędlina i ser, pokusić się o jakąś alternatywną wersję? Pasty są łatwe w przygotowaniu, można je robić z dostępnych akurat pod ręką dowolnych składników, łącząc wedle upodobania…
Kuchnia Półwyspu Bałkańskiego jest bardzo różnorodna. Widoczne są w niej wpływy zarówno tureckie, bliskowschodnie jak i europejskie. Kuchnia ta wyróżnia się przede wszystkim zamiłowaniem do warzyw, mięsa i oliwy z oliwek. Bardzo powszechne jest przygotowywanie potraw na grillu oraz rozmaitych…
Ile razy w ciągu dnia, albo co gorsza w nocy, naszła cię ochota na coś słodkiego? Na przykład na świeżutkiego, słodkiego muffina z czekoladową polewą albo kremem truskawkowym… Niestety w domu nie masz potrzebnych składników, a sklep już dawno zamknięty….
Zwolenników zdrowego trybu życia wciąż przybywa. Ci, którzy nie są zadowoleni z efektów swoich starań w desperacji chwytają się wszystkiego. Czasem jednak, odchudzaniem można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Zanim podejmiesz pierwsze kroki w walce o upragnioną sylwetkę przeczytaj najczęściej…
Ludzie XXI wieku stają się coraz bardziej świadomi tego, jaki wpływ na nasz wygląd, zdrowie i samopoczucie ma odżywianie. Z badań przeprowadzonych przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia wynika, że co trzecia osoba zdaje sobie sprawę z zaleceń dotyczących…
Lato w pełni, a co za tym idzie – sezon na różnego rodzaju przyjęcia i spotkania towarzyskie. Może warto jako słodki element menu zaproponować jakiś ciekawy, niebanalny tort? Z pewnością będzie pyszny, a jego wygląd mile zaskoczy naszych gości.
Czy słyszeliście już o herbacie Matcha? Ta tradycyjna japońska zielona herbata używana na Dalekim Wschodzie podczas ceremonii picia herbaty „Cha-no-yo”. Stała się bardzo popularna wśród Europejskich i Amerykańskich modelek. Coraz częściej na ulicach Londynu czy Nowego Jorku, można zobaczyć szczupłe…