Witarianizm, czyli dieta surowa ma tyle samo zwolenników co przeciwników. Spożywanie świeżych owoców i warzyw oraz unikanie produktów przetworzonych przynosi wiele korzyści dla zdrowia, ale dieta, która opiera się na tylko takim sposobie odżywiania, ciągle przyprawia dietetyków o zawrót głowy.

Chyba każdy z nas zna bolesne i uporczywe uczucie pieczenia w przełyku, potocznie zwane zgagą. Jeśli pojawia się sporadycznie możemy działać doraźnie poprzez modyfikację diety. Permanentny dyskomfort wywoływany przez zgagę wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ może świadczyć o poważniejszych problemach…

Grzańce z wina lub piwa to nie tylko sposób na rozgrzanie organizmu lub walkę z przeziębieniem, ale także pomysł na pyszny napój w chłodny jesienny wieczór, który możesz przygotować nie opuszczając domowych pieleszy.

Winogronowa Fanta, miętowe M&Ms, karmelowo-waniliowy Milky Way czy Twix z masłem orzechowym to tylko wybrane propozycje sklepu, który osoby będące na diecie powinny omijać szerokim łukiem. Sklep Coś słodkiego, działający zarówno internetowo, jak i stacjonarnie, wodzi na pokuszenie wszystkich wielbicieli…

Na całym świecie mają zagorzałe grono wielbicieli, którzy konsumują je z nabożną powagą. Zajadają się nimi gwiazdy i blogerki. Są tak ładne, że aż żal je jeść, a ich upieczenie w warunkach domowych graniczy z cudem. W czym tkwi fenomen…

Dieta niskoenergetyczna, nie jest „katowaniem” organizmu ciągłymi wyrzeczeniami, ale umiejętną kombinacją zbilansowanych składników pokarmowych, przy zmniejszonej liczbie kalorii. Dieta, przede wszystkich dla osób z nadwagą lub otyłych, którzy chcieliby wypracować u siebie zdrowe nawyki żywieniowe.

Sposób na domowe masło jest szybki, tani i banalnie prosty. Masło otrzymane w domowych warunkach ma niepowtarzalny smak i zapach, a co najważniejsze pozbawione jest barwników, sztucznych polepszaczy i konserwantów.

Wraz z nastaniem jesieni coraz częściej chorujemy. Nasze organizmy potrzebują specjalnego traktowania, kiedy przechodzimy proces rekonwalescencji po przebytej chorobie. Alternatywą jest wtedy dla nas dieta lekkostrawna.

Brak upragnionej sylwetki nie jest jedynym problemem dotyczącym otyłości. Istotniejszy jest fakt licznych chorób, które jej towarzyszą. Sprawdź, do którego typu otyłości należysz i co możesz zrobić, żeby to zmienić.

Twoje zwyczaje żywieniowe w okresie laktacji mają ogromne znaczenie nie tylko dla organizmu Twojego dziecka, ale również dla Ciebie. Wbrew ogólnym przekonaniom, nie musisz rezygnować ze wszystkiego. Ważne jest, aby Twoja dieta była różnorodna i lekkostrawna, a posiłki regularne.