Zaliczasz się do grona wielbicielek wrapów, hot-dogów i pizzy, ale po ich zjedzeniu masz wyrzuty sumienia? Naucz się jak przyrządzać je samodzielnie w domu, aby mieć pewność, że są nie tylko smaczne, ale również zdrowe i niskokaloryczne.
Alkohol należy do szybko wchłaniających się związków chemicznych. Wykazuje właściwości odwadniające organizm, a w połączeniu z niektórymi składnikami żywności wzmaga refluks żołądka i zgagę. Które produkty spożywcze niwelują negatywne oddziaływanie alkoholu, a których nie powinniśmy z nim łączyć?
Dzięki tak łatwo dostępnej wiedzy i wolności mediów ludzie na całym świecie mają możliwość rozwijania swej świadomości. Weganizm! To nowy chwilowy trend czy słuszne podążanie za ideą? Niewątpliwie staje się coraz popularniejszy. Jeśli chcesz poznać tę kulturę, przeczytaj artykuł!
Okres zimowy i zbliżające się mrozy nie zachęcają do wychodzenia z domu. Nasza aktywność fizyczna w tym czasie maleje, co sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Warto zatem wprowadzić do swojej diety produkty, będące naturalnymi pogromcami tłuszczu.
Zakładając szpilki sprawiasz, że twoje nogi stają się bardziej smukłe, a ty emanujesz wdziękiem i kobiecością. Jednak chodzenie w wysokich obcasach to nie lada sztuka, dlatego powinnaś ćwiczyć mięśnie nóg, aby utrzymywać je w jak najlepszej kondycji.
Przygotowanie domowych batoników białkowych wymaga niewiele czasu i jest dziecinnie proste. Doskonale sprawdzają się jako forma deseru lub zdrowej przekąski dla każdego. Dodatkowym ich atutem w porównaniu do „sklepowych” produktów jest naturalność, mniejszy stopień przetworzenia oraz zdecydowanie niższa zawartość cukru.
Sylwestrowa noc zbliża się wielkimi krokami. Jeśli jeszcze szukacie przepisów na przekąski, którymi uświetnicie swoje przyjęcie lub po prostu macie ochotę na coś pysznego, polecamy wybrane przez nas przepisy. Znajdziecie tu dużo słodkości, ale też lekkie i zdrowe sałatki.
Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż. Tradycyjne wigilijne potrawy na pewno już w przygotowaniu. Jednak święta to nie tylko karp, groch z kapustą i mazurek. W pierwszy lub drugi dzień świąt można trochę zaszaleć i przygotować coś innego. Oto kilka przepisów…
Pudding stanowi nieodzowny element świąt Bożego Narodzenia w Wielkiej Brytanii. Pierwotna receptura zakłada, że powinien składać się z 13 składników, które odpowiadają Chrystusowi i dwunastu apostołom. Przygotowywany jest w ostatnią niedzielę adwentu i zgodnie z tradycją w jego powstawaniu uczestniczy…
Dieta ketogeniczna zaliczana jest do diet niskowęglowodanowych. Jej stosowanie wzbudza wiele kontrowersji, ponieważ w pierwotnym zamyśle miała zastępować leczenie farmakologiczne dzieci i młodzieży chorych na padaczkę oraz rzadkie choroby metaboliczne i genetyczne.
