Niskie temperatury, jakich doświadczamy jesienią, sprzyjają podjadaniu, a nie trzeba być ekspertem, by zgadnąć, że to najkrótsza droga do przybrania na wadze. Dlatego jeśli planujesz w swoim menu miejsce na przekąski, zadbaj o to, by były one zdrowe i dietetyczne. Wykorzystaj jesienne owoce…
Legenda rocka Iron Maiden, którego nowy podwójny album studyjny The Book of Souls zadebiutował na 1 miejscu w Polsce, po długim oczekiwaniu zabrzmi wreszcie na Stadionie we Wrocławiu 3 lipca 2016. Bilety trafią do sprzedaży w dniu 30 października o godzinie…
Prawie wszystkie dzieci, wcześniej czy później, chciałyby opiekować się zwierzątkiem. Nie od dziś wiadomo, że obecność tych stworzeń pozytywnie wpływa na rozwój malca, nastrój i domową atmosferę. Wiesz jednak, że bycie opiekunem kochanego pupila wiąże się nie tylko z radością,…
Coraz więcej ludzi boryka się z otyłością i chorobami dietozależnymi. Często nie zwracamy uwagi na to, jak się odżywiamy. Zwykle jemy w pośpiechu, bierzemy to, co mamy pod ręką. Sprawdź, jak w prosty sposób, nieznacznie modyfikując swoją dietę, możesz zyskać…
Zastanawiasz się jak zrobić dobre wrażenie wśród nowo poznanych znajomych? Chciałabyś korzystnie wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej do wymarzonej pracy? W takim razie nigdy nie zapominaj o uśmiechu. Sprawdź, czego jeszcze o nim nie wiesz, a potem uśmiechaj się do woli!
Ostatnio wiele się mówi o tym, że wczesne wstawanie nie jest korzystne dla rozwoju naszych dzieci. Niestety nic nie wskazuje na to, że dzwonki w szkołach nagle przestaną rozbrzmiewać o 8:00, a zaczną o bardziej ludzkich porach. Żeby jakoś przetrwać…
Jesienią w naszych kuchniach króluje dynia, która znana jest z walorów odżywczych i smakowych. Ma też mało kalorii, a dzięki kolorystyce oraz kształtowi może być elementem dekoracyjnym naszego domu. W kosmetyce stosowana była już w XVI wieku, jednak teraz jej kosmetyczne…
Dni są coraz krótsze, zimniejsze, najchętniej zapadłabyś w zimowy sen. Nie masz ochoty ćwiczyć i jadłabyś tylko słodkości oraz niezdrowe dania? Jak funkcjonować przez najbliższe miesiące, aby w Święta oraz Sylwestra móc pochwalić się piękną sylwetką?
Lato często „obdarza” nas swoimi prezentami – piękną pogodą, opalenizną, a także nowymi znamionami, które mogą przerodzić się w nowotwory skóry. Zobacz, co może Cię zaniepokoić w wyglądzie pieprzyków?
Zazwyczaj układamy z niej dekoracyjne bukiety, a dzieciom służy do nawlekania korali. Dawniej stosowana była jako przynęta dla zwierząt. W łacinie jej nazwa oznacza „łowiąca ptaki”. Jarzębina nie tylko pięknie wygląda i rozwesela jesienny krajobraz, ale także posiada liczne właściwości zdrowotne….
