Newsy

Hiszpania – kraj Flamenco i Corridy

Flamenco i Corrida to element hiszpańskiej kultury. Bez zmysłowego, uczuciowego tańca i walki byków nie byłoby tylu szczęśliwych ludzi, którzy zawsze umieją się bawić. Corrida przyciąga, również do Hiszpanii wielu turystów, jest dla nich zabawą, o którą trudno w innych…

Bez kategorii

Spekulacje na temat Iphona 5S

  Premiera nowego iPhone’a wywołała sporo kontrowersji. Szybsze i nowocześniejsze urządzenie, na pierwszy rzut oka wygląda po prostu na wydłużony iPhone 4S. Czy to krok wstecz dla Apple?

Newsy

Nowa karta podatników

Pod wpływem zmian cen biletowych, o których dużo się pisze w ostatnim czasie, ma wejść nowa karta przeznaczona dla mieszkańców Warszawy. Według propozycji Hanny Gronkiewicz-Waltz od stycznia płacący w Warszawie podatki zapłacą za bilety okresowe tyle co dziś lub niewiele…

Bez kategorii

Prace nad Windows 8.1 zakończone

Wygląda na to, że zgodnie z przewidywaniami, w firmie Microsoft zakończono prace nad systemem operacyjnym Windows 8.1, który osiągnął status RTM (Release-to-Manufacturing). Jeżeli najnowsze doniesienia potwierdzą się, to ostateczną kompilacją Windowsa 8.1 jest ta oznaczona numerem 9600.

Dieta i Fitness

Sięgając po żywność funkcjonalną…

W dzisiejszych czasach trudno nam przychodzi dokonywanie wyborów w supermarketach. Albo bierzemy co popadnie, albo gubimy się w cyferkach, literkach i „łacińskich nazwach” umieszonych na etykietach produktów. Bezpiecznym wyjściem z sytuacji jest sięgniecie po żywność funkcjonalną.

Newsy

Wielokulturowe Street Party

„Zakochaj się w wielokulturowej Warszawie!”, takie hasło głosi tegoroczna 7. już edycja wielokulturowego Warszawskiego Street Party. To festiwal uliczny, pełen zróżnicowanego tańca, mocnych kolorów oraz luźnej zabawy.

Diety

Cudownie tucząca dieta – cud

Liczenie kalorii i ważenie produktów zamieniamy na diety, które wykluczają pewne grupy produktów. Organizm pozbawiamy potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania witamin i minerałów a powrót do normalnego jedzenia ściśle wiąże się z efektem jo-jo. Dlaczego bezglutenowa dieta – cud nie odchudza?

Zdrowe odżywianie

Praktyczne zasady zdrowego żywienia

Jeśli zmęczyło Cię wieczne odchudzanie i kolejne diety, które nie dały pożądanych efektów – przestań się odchudzać, a zacznij rozsądnie odżywiać. Jeśli chcesz długotrwałych efektów jedynym sposobem jest zmienianie swoich przyzwyczajeń krok po kroku. Będziesz zdumiona jak kilka prostych zasad…

Kobieta

Najlepsze momenty na ćwiczenia aerobowe

Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia aerobowe – jazda na rowerze, jogging, szybkie chodzenie czy orbitrek – to skuteczni pogromcy tłuszczu. Nie zawsze jednak wykonujemy je o odpowiedniej porze i z odpowiednią częstotliwością. Kiedy praca na podwyższonym pulsie przyniesie najwięcej…

plotki min sporteuro
Kobieta

Mężczyźni plotkują w pracy więcej niż kobiety

Kolejny stereotyp na temat płci pięknej legł w gruzach – najwięksi biurowi plotkarze to mężczyźni! Więcej czasu spędzają na myśleniu o niebieskich migdałach i łatwo się rozpraszają. Badania wykazały, że panie plotkują o połowę mniej niż panowie, są bardziej wydajne…