Jest doskonałym sposobem na odchudzanie, a zarazem wszechstronnym treningiem dla całego ciała. Pozwala zachować formę , ujędrnić ciało i wyszczuplić sylwetkę. Wystarczy trenować 15 min dziennie by poprawić swoją kondycję i zredukować tkankę tłuszczową. Przekonaj się jak wiele korzyści daje…

Kino Praha zaprasza na Przegląd Kina Japońskiego. W dniach 9-11 września można będzie zobaczyć współczesne japońskie produkcje. W repertuarze komedie, dramaty i filmy akcji. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Jeśli chcecie dowiedzieć się jakie nowości trafiły ostatnio na sklepowe półki, koniecznie sprawdźcie nasz ranking. Przedstawiamy naszym zadaniem najlepsze produkty do letnio-jesiennej kosmetyczki. W które z nich warto zainwestować? 

Wypoczywając w czasie wakacji narażamy naszą skórę na negatywne działanie promieni słonecznych, kąpieli w słonej lub chlorowanej wodzie, wiatru, a także na działanie klimatyzacji. Te wszystkie czynniki sprawiają, że uszkadzamy barierę hydrolipidową skóry i zakłócamy jej równowagę fizjologiczną. Z tego…

Deser znany na całym świecie, o pochodzenie którego wciąż toczą spór Australiczycy z Nowozelandczykami. Pewne jest jednak, że inspiracją do powstania puszystej, białej bezy z miękkim piankowym wnętrzem była rosyjska balerina Anna Pavlova. Specjał o lekkiej konsystencj, ktory rozplywa się…

Trzecia edycja Soundrive Fest odbędzie się w Gdańsku już we wrześniu. Organizatorzy wspólnie z warszawskim Tematem Rzeka zorganizowali akcję ,,Zapuść żurawia na Soundrive Fest 2014’’. Wydarzenie łączące sztukę, zabawę i ekologię ma zachęcić warszawiaków aby wybrali się do Stoczni Gdańskiej…

Najczęściej z powodu pośpiechu na pierwszy posiłek dnia wybieramy płatki śniadaniowe. Są smaczne i łatwe w przygotowaniu. Wystarczy zalać mlekiem, albo jogurtem i gotowe. Szeroka gama produktów zachęca do kupna, niestety ich rzeczywisty skład nieco różni się od tego, jaki…

W naszym zestawieniu najbardziej romantycznych klasyków filmowych, znalazły się zarówno komedie, romanse jak i melodramaty. Fabuła lekkich i przyjemnych filmów, przy których można się pośmiać i wzruszyć, sprawia że tak chętnie do nich wracamy. Niektóre produkcje mimo upływu lat, wciąż…

Nic tak nie przyciąga uwagi mężczyzn jak długie zgrabne nogi. Nie bez powodu więc, są one marzeniem niemal każdej kobiety. Specjalnie dla Was, przygotowaliśmy kilka prostych ćwiczeń na nogi, uda i pośladki, dzięki którym uzyskasz zaskakujące efekty. Twoje nogi staną…

Kuchnia Półwyspu Bałkańskiego jest bardzo różnorodna. Widoczne są w niej wpływy zarówno tureckie, bliskowschodnie jak i europejskie. Kuchnia ta wyróżnia się przede wszystkim zamiłowaniem do warzyw, mięsa i oliwy z oliwek. Bardzo powszechne jest przygotowywanie potraw na grillu oraz rozmaitych…