Diety

Superfood – spirualina

Superfood to potoczna nazwa żywności niezwykle bogatej w składniki odżywcze i korzystnej dla naszego zdrowia. Zawiera ona ogromne pokłady witamin, minerałów i protein, a poza tym jest niskokaloryczna, nieprzetworzona i pochodzi wyłącznie z natury. Super żywność to m.in. jagody goji,…

Wydarzenia

Fotorelacja z targów Pin Up

W sobotę 13 września w budynku Wypieków Kultury (ul. Stolarska 2/4) odbyły się drugie targi Pin Up. Spotykali się na nich miłośnicy amerykańskiego stylu z lat 40. i 50. XX wieku. Na miejscu wydarzenia można było zobaczyć i kupić własnoręcznie…

Wydarzenia

Święto Wisły – cykl wydarzeń w plenerze

Już po raz siódmmy, 13 września warszawiacy będą obchodzić Święto Wisły. Wydarzenie jest cykliczną imprezą plenerową, organizowaną  przez Miasto Stołeczne Warszawa. Tematem przewodnim jest królowa polskich rzek Wisła. Na ten dzień zaplanowano wiele wydarzeń sportowo – rekreacyjnych. Celem wydarzenia, jest promocja…

Kuchnia

Nasiona chia – codzienna dawka energii

Ze względu na swoje różnorodne właściwości, powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Można je spożywać na wiele sposobów np. jako dodatek do sałatek, owsianki, musli czy koktajli. Nie tylko zapewnią nam sporą dawkę energii, ale również wzmocnią organizm i zapewnią…

Kobieta

Googluj jak zawodowiec

Internet rozrasta się w tak szybkim tempie, że obecnie problemem nie jest brak informacji, ale ich nadmiar. Podczas przeszukiwania zasobów internetu, otrzymujemy tysiące rezultatów, pasujących do wprowadzonego zapytania. Czasami jednak, nie ma możliwości, żeby się z nimi wszystkimi zapoznać. Jak…

Wydarzenia

Wieczór Absurdu – maraton filmowy

Polecamy podróże filmowe w Śródmieściu. Już 9 września w restauracji Banjaluka odbędzie się kolejna odsłona wieczoru filmowego. W programie znajdą się m.in. ,,Sarnie żniwo”, ,,Wściekłe Pięści Węża” i serial ,,Blok ekipa”. Wstęp wolny.

Diety

Pogromcy tłuszczu

W dążeniu do idealnej sylwetki niezbędne będą produkty, które sycą na długo, a do tego są smaczne, zdrowe i przyspieszają metabolizm. Sprawdź, uwzględnienie których produktów w codziennym menu, pozwoli ci spalić tłuszcz i zachować szczupłą figurę.

Świat mody

Kupuj taniej u polskich projektantów

Polscy projektanci przygotowali dla wszystkich pasjonatów mody niemałą niespodziankę. Wyprzedaże końcówek kolekcji pod nazwą ,,Shop Local Sale’’ odbędą się 7 września w CH Blue City. Specjalnie na tę okazję przewidziano rabaty i mnóstwo cenowych okazji.

Kuchnia

Sezon na leczo

Leczo to potrawa węgierska, lecz znana jest także na Słowacji, Ukrainie, w Niemczech i Czechach. Właśnie lipiec i sierpień to najlepsza pora na to pyszne danie jednogarnkowe. Potrawa szybka, smaczna, a co najważniejsze łatwa w przygotowaniu. Pełne warzyw, z minimalną…