Trening obwodowy – inaczej trening cykliczny. Cechuje go różnorodność ćwiczeń i stosowanie przez zawodowych sportowców, a także przez inne osoby w domu. Skierowany do tych, którzy chcą szybko spalić tłuszcz, lub zwiększyć masę mięśniową.
Sabrina LaBow w czasie ciąży przytyła 20 kilogramów. Po urodzeniu córeczki w 2010 roku chciała jak najszybciej pozbyć się ciążowej nadwagi. Przekonała się jednak, że mając pod opieką małe dziecko, czasu brakuje nawet na treningi na siłowni. Sabrina zaczęła więc…
Większość ludzi, a na pewno mężczyzn, nie zastanawia się z czego są zrobione kosmetyki, których używają. Często ważne jest dla nich, aby były renomowanej marki i dobrze działały, a najlepiej, gdy reklamuje je jakaś sławna modelka, bądź aktorka. Niestety, nierzadko…
Jedną z najlepszych opcji na oczyszczenie organizmu, i przy okazji pozbycie się kilku kilogramów, stanowi dieta grejpfrutowa. Jedna z najstarszych i najbardziej skutecznych, której działanie opiera się na zawartych w grejpfrutach naturalnych enzymach, przyspieszających metabolizm i powodujących szybsze spalanie kalorii….
Ziemniaki to chyba najbardziej popularne warzywo na polskich stołach. Jemy je praktycznie do każdej potrawy: kotletów schabowych, gołąbków, pieczeni, zrazów, gulaszów. Nasze babcie wpychały w nas tony ziemniaków, przy każdej okazji. Tym bardziej dziwny może wydawać się pomysł stosowania odchudzającej…
Już na początku marca w Och-Teatrze wystąpi charyzmatyczna Maria Peszek. Artystka wraz ze swoim zespołem będzie kontynuować trasę koncertową z nowym materiałem. „Jezus Maria Peszek” to płyta niepokorna i takie też są koncerty – żywiołowe i bezkompromisowe. Jesienna trasa promocyjna spotkała…
W marcu w Och-Teatrze odbędzie się koncert zespołu Voo Voo, który zaprezentuje materiał z „Nowej płyty”. Jak mówi o niej zespół: „Nowa płyta” ma błysk szczególny. Jest bowiem płytą intuicyjnie mądrą rockowo. I może nawet gdzieś konceptualną intuicyjnie… Jest płytą,…
Tomek Lipiński & Tilt to żywa legenda polskiej sceny muzycznej. To zespół, który działa z przerwami już ponad 30 lat. Obecnie grupa jest w trakcie pierwszej od lat klubowej trasy koncertowej. Specjalne miejsce na mapie tej trasy będzie miał koncert…
Już w pierwszym tygodniu kwietnia w Teatrze Polonia odbędzie się premiera spektaklu teatralnego, pt. „Baba Chanel” w reżyserii Izabelli Cywińskiej. „Baba Chanel” to tragikomedia, której autorem jest Nikołaj Kolada. Rosja daleka od przepychu i wielkich idei, Rosja zredukowana do poniżonego…
Powszechnie nazywany Fashion Week jest najważniejszym wydarzeniem w świecie mody. Organizowany jest dwa razy w roku i promuje kolekcje jesień-zima (odbywa się od lutego do marca) oraz wiosna-lato (od września do listopada). Fashion Week odbywa się w wielu miastach na…
