Sport

rower przygotowanie
Sport

Rower i bieganie w upale – jak powinniśmy ćwiczyć

Lato – słońce, żar z nieba, długie dni i gorące noce – wszyscy na nie czekamy i cieszymy się z możliwości jakie nam daje. Aktywni sportowcy mają jednak mały problem. Utrzymanie formy latem okazuje się czasem trudniejsze, niż w chłodniejsze…